體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
* o- I9 F2 W0 [& S  U  v要下部隊時3下
# d$ e, `$ w3 ^+ |# A* Q機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
& L; h, R! J: r0 g- B1 g# Q4 B- b分發部隊前...6下.
3 F  K/ b* z. I- z9 F整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
7 ]9 Q- Z  X& U9 ~5 _3 X8 _, ]精誠連時期:12下
政特時期:26下
左右單手:各六下
. y' T+ B, m2 o現在:10下

當兵前   三下
1 Z6 R- j! e. A  V5 \* S7 y中心    七下
下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
  ]9 ^' v" \, N8 g# i" H5 n在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！
  `' p; o5 W1 d( l
9 D% h0 J( V- w+ B過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
5 p3 C5 U! e  _+ O. Z, o3 a/ o; z自己也去找了個最高的拉看看，
結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
$ T2 x# R: l! n3 o0 }/ g) G
! [0 ^9 o) w) E' @( P4 v& H[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
駐地測時訓練到12下
- n6 v" o' M! g' A% x5 w. H
# [/ P( T2 l/ P1 E  x; @! L* I現在---4下

當兵前五下~~
0 U& E4 x& x, ?+ R- P$ O
士官隊十五下~~
6 S  X, r9 C" P3 ^8 S0 N
現在~~~~~沒拉過不知道
' d  @* r' k2 i5 g: T4 w
應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
; y# [0 ]# E6 ^( }+ D, \  d
% A) P  T- i. R' N$ }6 s2 d現在大約5下
2 e) O2 w/ m; q" i1 l, A
) D/ R1 Q2 U* |  u8 {6 }越來越退步

# E+ J, x, Y- `3 z看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.