體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
2 o" J% r2 e# R  z雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
8 [+ x; ^! o) k9 A8 m6 Z但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
8 F1 e( q  b( `結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ r, M. X; k9 w3 G! |7 _现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以
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[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

9 y, P$ i1 D6 G4 J2 r; h) g

9 S6 d0 `% w! l2 _現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表


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現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
& k) w4 h1 F& i- x6 z* }0 @/ \. {# f
8 S( Q5 Q; p8 N8 ^. g我發現自已的肚子也開始微突了……

: b! C3 |1 c) G$ `& h
4 q: Q' R1 q7 s) Q8 o* `; x" ^記得剛退伍時還有6塊肌呢!!

: g1 l6 G) U+ `$ J& N$ w+ Y) u真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下

+ N/ K& W7 h4 |一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
但卻有在攀岩
這是什麼跟什麼
當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．


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我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
退伍三年多....如今剩6下....
而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
- z* D. h3 V8 H# |; B7 z3 F: X% ?: K到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

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記得當兵時應該有8下以上吧?!

現在?
有一下就很偷笑了