體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
) Z2 ^0 ?% Y6 L  Y- j( E要下部隊時3下
  u) V  c8 f; O$ i- l7 u* n- L機乎要了我的小命
4 v7 X; W+ R' }看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
分發部隊前...6下.
$ ^& E7 c  ~3 j, q0 B: X整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
0 o+ C' L  b! j4 \2 l9 u7 j+ W精誠連時期:12下
政特時期:26下
1 V- t7 h! [! Y, n4 i' r; t! Y左右單手:各六下
5 e, u1 r. d2 X" ^現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
% k# U0 j: i9 B* T下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！

3 [- f7 |' M) K, M過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．

: K! L; J6 X' Z) q[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
' L' {5 h/ ]1 \0 J/ [下部隊後5下
駐地測時訓練到12下
1 Y+ L5 }. V2 H- S/ k# T, S8 X! L
( U; A, b) k% o現在---4下

當兵前五下~~
9 [  P; v2 ?) |1 X" D/ x. u4 B
- q% W" k3 D! ^2 y5 `  ]士官隊十五下~~
) w% H. m/ l7 D  f1 u9 C$ e7 y$ N/ }
) H* ^. I7 s& m7 X7 e3 L' V" J現在~~~~~沒拉過不知道

應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

現在大約5下

) L8 J+ p8 t- P7 o$ ^越來越退步

看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.