體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
9 k% S! r; ~5 {1 N. \1 @雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
* \0 c  m2 g! C9 s& H但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
, H" n! m4 x: p- c+ B結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
0 V6 g) \& R4 V& ~1 R0 T不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
2 Z6 o1 u- X9 n8 {( t, h　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  t3 L  A* w* @- o0 A4 l& s2 ?0 p现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以
; F# ~6 L& T* H4 l( T4 q! a
6 h/ z) E) a% Y3 H: L  F7 o[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
: h" g; Y0 M4 Y3 ]到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
2 M1 z( L$ J: d# P雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

7 o, L8 U8 ]7 I. ^
- J' p$ q: E% E: N* p現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
4 o* e$ t5 d7 V2 M3 }


4 l: `$ Q# a; Z- [  k7 L現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

) a, U/ h$ U4 k

" t3 B4 F% e! J
學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
8 }" M6 f2 w6 P/ b' w9 k: h5 _
我發現自已的肚子也開始微突了……

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記得剛退伍時還有6塊肌呢!!

  J3 L" T' o  `) T真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下
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一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
但卻有在攀岩
- l# E1 Q2 w8 ^0 m* _這是什麼跟什麼
當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．
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- u/ E& v+ x  v4 N

3 G+ A' I# z( S! l; v' K, v

我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
退伍三年多....如今剩6下....
而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
. i% B4 p1 O  U% |; J8 {" k) b晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
3 c% m) H5 B3 R7 s雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

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記得當兵時應該有8下以上吧?!

現在?
" N( S' p; t& `  t( ~6 ^有一下就很偷笑了