5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
* g5 c" ~9 }9 `1 l著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
跑了近一小時才結束。
) q0 ^/ \! `' Y& i: c. p  L# y結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
( M. S8 q; A* U. N8 w, R是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。

, t/ \' I+ f; H! s) B! U& X/ s3 [[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
" s2 l' H* ^: u6 l( \+ a他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
' o) p" d$ d6 Z$ N
& D& M5 u$ c) f; {3 f5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
2 f( ?7 a% ~+ i( e7 S; `因為偶都被分到後面
, Y# V# j! S4 H) m7 M後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
偶都被分到後面
) S9 P& |- X' u2 C2 {後面的殺氣比較重吧 ...

* P0 D' z* s. x: H, Y
測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
9 P& m1 j! s9 ]5 J" a4 f但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。

: \+ s6 c% {; R# T有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。

2 y; [' p# r. G$ p: ?[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
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4 r8 r& d, k* M$ P: V" V後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境
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[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
, [/ h0 @0 v5 Q( C  F8 [- {當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
9 Z5 `- x/ M* `! r, U% |- {6 S旅部連本來就沒幾隻貓
再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已

其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
! i8 i6 r" `8 \: ^$ |9 E( t' K另一位是步兵營支援的伙伴
: x+ t/ T# r) C- L但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000

說實在話
旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
8 Z$ N! c  c3 ~, `6 k9 U旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強

% T" G6 B: q- Q; {7 s. @0 H+ o記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
5 n' o+ G7 a8 p3 x連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
循序漸進加強體能

受測時全連成績不會太離譜
但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
! Q5 B! [3 A" I0 _讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
4 r- s, ^+ i* `  n. j0 t連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
4 K  J. N  A" x" d7 v5 [" [
退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
" g& b  y5 O, v也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,
8 l) i) [+ `2 p
印象之中最令我難忘的就是,

在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!

一個"資淺"排長被上面電,

後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,
) d4 Y1 \# _! z
/ a, |6 |! V. i7 W( _+ p0 e穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

" q% P5 L: p+ s, c* _想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,

晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
8 r. g& g# p" F想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
/ P2 t* K5 L( @$ J1 r
" E& o0 [# r. _! k3 q2 e9 _0 c星期一  猴子穿新衣
5 ^$ K( j. u4 {, h' o9 b星期二  猴子...
4 \. U$ Q) H1 J1 x" r星期三  猴子去爬山
/ b  B3 \. x: _星期四  猴子...
9 Y9 X7 T/ t# M# A. V- U星期五  猴子去跳舞
8 y3 d% ]0 @7 ]9 J$ E' Y) c4 \星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
星期九  猴子去喝酒
星期十  猴子....

5 M) \, ]! m& q& Y6 p$ K& _7 {1 s# V* E  ?這段跑步時的達數應該是中心教的
年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
8 _3 j6 Y% W( ?8 _+ \對不起
想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下

9 u. G7 H6 }1 D星期一  猴子穿新衣
/ q* V9 I# g4 E- w( z) i星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
( e& c) V, x7 U0 R星期八  ...

* L* K' ~* D$ N: L( j
星期二  猴子肚子餓
* b  q6 A0 L; z4 N) p8 C4 x
+ w& T' L+ c, F" p- J星期四  猴子去考試
) V1 `" I# v4 K' N! T4 z
為什麼是猴子
現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
5 D) r0 E4 O0 {6 G2 o0 U# a+ B應該改
/ G* W' w  ^4 \9 t- n% ]

今天星期一  猩猩穿新衣
今天星期二  猩猩肚子餓
5 s. m1 R6 g/ `/ f, t! q) w今天星期三  猩猩去爬山
7 ?& `; R- f- p9 c1 _* g今天星期四  猩猩去考試
今天星期五  猩猩去跳舞
; L# A- b5 E# }% }6 R今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
$ y; {  H0 G) L2 d$ E* \跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬