我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
可能我體重輕吧
不到50KG
所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
) D4 f. W6 D2 S! i, B( f2 X; g各位學長不好意思請教:
( v! N$ F  i- C* V1 R, E" B7 w學弟我爬竿在全連算是數一數二的
8 r1 ^; t4 v2 B4 e: F7 x1 ~4 A+ R三把上頂
: v& M0 H+ D/ L* l; L+ z( N# }3 k伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

6 o& P. h6 T& Y" n: ?9 q9 U但是無論我如何努力或被操
單槓總是拉不到一下:
4 O& D' l. X9 S# S0 c/ _1 {' W8 Z3 l5 ~請問到底為什麼呢?
3 I* M& Y& b) J+ `; d$ v ...

+ S: b9 K" [4 P0 W6 z
伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
1 p9 c- H+ \% V# z# Y
舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
& s" ]- l( Q) n4 O' z後來被操到最多14下,
/ [' w# \8 Z0 f- H  w5 v; m& N很可惜沒有滿百,
2 _. ^$ p) f* {4 t: u4 ?後來研究原因,如果能再減個五公斤,
( M. V8 I" l6 j應該可以過18下的,
很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
" L* J! h9 O8 P9 }8 S8 ?/ @7 ]但民國78年下來兩位士官199期
' g8 F4 m7 x6 K, ]% a0 I真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
* V# N% H7 {6 m, F" o" J! |居然拿65步槍出來掃射
2 Z1 ?! _3 O1 W5 k5 \共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
9 m3 T) {/ o& \印象中三年半預士都很優秀
' {9 w: Y% h( G, Z' {8 t1 \3 p但民國78年下來兩位士官199期
+ o9 {4 a' j6 ^( `$ \真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
' |% _5 K3 p" {& n( n/ s% |真的很想笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
. m+ r* [' D$ l0 |在213營出的包更大
$ s$ E9 l7 b- f, L" s9 \: \9 ^居然拿65步槍出來掃射
$ A  a- t% G4 P: h6 s/ e7 M共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
% x8 m2 n* M; H4 P' l' k整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差

報告各位學長
4 d# d' `( {' j& r$ q- y
5 R  x4 i1 W0 r# t' U我在中心只能拉一下

下部隊就專心站哨

! D7 j5 [. a: ]7 r沒被要求拉單槓

# ^8 w, U3 ]+ L8 C4 G9 i  U所以到退伍退伍始終如一

1 I, r* E1 c# y" q2 f- G9 B% J$ J只能拉一下

我是海陸604梯次   

0 V! U/ w" U) U2 C& u配屬憲兵592梯次