檢舉
原帖由 q4480012 於 2006-6-21 13:23 發表 , b5 o# r' I3 u2 ?/ ?! D以正常的快跑速度--亦即是「用比慢跑還快的速度還快的速度」，再幼{手五百公尺，從起點到終點亦需花費75秒鐘。, `3 ?: d& U' I e ! M' O6 v3 o5 }" h& e但如果用上述的方法，再母R止喘息、脈搏、呼吸頻率已達正常慢跑完之極限）。 Y1 y( q% C0 t i" _& `8 `$ s2 K5 J$ O( D6 y 那如果再快一點， ...
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表- X) ?5 z8 Y2 F, K1 r9 [6 [0 T0 R8 r # G+ D6 u8 _8 d3 {, ]6 O / G9 s4 d) j9 B" }& X0 B% w' H+ h" R! P% F2 \ 抱歉... 插花一下... 7 E+ `1 m2 E% z1 M9 m' m+ a# P7 M+ A) E 戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 二等士官長 於 2006-6-21 15:53 發表 0 D! K H- q+ Nconan兄！* r! G1 w$ d ]9 z １分２０秒應該是兄台你便裝加上不過障矻的成績吧，5 z' e C5 ]4 v% J {- H 不信的話你下班之後到你住家的公園去按個馬錶試試！. |6 Y! Z- H- G5 l0 ^( ] {" b 國軍武裝五百障礙合格的成績是４分３０秒，1 Q+ M. J4 o; d 三支特勤隊的合格成績則因年齡而異，* u4 F$ j/ ?. }3 S; d 二十五歲 ...
原帖由 he162a1 於 2006-6-21 16:07 發表 1 r# s1 |% C7 D. I1 z1 b呃............. ; ^8 E$ v, \9 L; p) S9 h3 B500障礙1分20秒?' `& o& ~: E# I- |- J 那個地方測的?? i0 h2 |3 v- m' l$ v 場地標不標準? 0 n& D/ d7 g8 |8 {9 S3 v比如陸軍士校的高牆就足足比莒園的厚一倍以上
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表7 N( @' }0 K/ k9 z- N4 N$ @+ ? / X7 x7 b5 U) ]" h6 S ; b0 d& o1 E' e% I" F [/ n. V5 A' @- b" s 抱歉... 插花一下... $ A: M6 m) U+ S- c: I' A: Y# w8 M& [1 f) T& p5 V# E7 H B 戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 byronliao 於 2006-6-21 13:43 發表 / g" L5 N7 E/ h2 ]5 H6 `不好意思,6 ]2 t9 ^# P8 E/ b 80年代500障礙成績標準還是2分30秒, 從沒變過 !$ |! B" d" P- r) X R6 [$ _* ^ 本人成績2分15秒,8 H i! h. i5 w 中心同連最快2分0幾秒, 跑500除了身體協調外, 克服恐懼最重要
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