謝謝119T老哥.
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6 K1 S1 H( O G: Y; c這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次." A: T3 \" c0 n2 U& V
如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!3 ?! ~1 a4 ~: u2 b/ r7 \: q/ N
0 k! _+ [ }2 T1 C# Y) G八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.6 p+ u8 j! n% Y
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5 w2 k, s5 r" u" u; T八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.
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# W. ]2 A- h, _7 F: w7 o八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
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/ y, w9 D. X# O* D0 M八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.1 \' c# m) t% V. z
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