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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 23804|回覆: 13
常常有朋友患者在問! B& b1 R; r+ Y8 o% b( Q
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
4 S2 \( r. M0 a2 H0 c3 s" d" J為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
! T. Z, |1 d1 u  E+ V2 B而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
+ i6 h7 c$ \( T& @難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
3 H* T% |0 I0 `: l1 N+ O9 `4 P小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好( f7 W/ w8 T! r1 z# u
~這一段是廢話

; y: @  j% ^, k% o- f首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方9 X' N# P/ f' x( k  ]6 X  g, `
2 r  O4 S! `; f9 D

9 D7 y0 P" c; e飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同4 \* O' @% k1 Y7 o1 F3 ]: C
( m" i- Z) J/ N' u: C( J- d- D# h

- N' w7 f( K3 N7 J8 c
3 k8 y% D; u0 ~* \' ~2 V$ W教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
2 T* u& @0 W/ M5 F2 x' t) Q9 D9 X/ T) p
- X/ W8 q% O- \

& D2 R5 W" o4 P, b% k5 c. G放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
! E6 v: `& I- d/ O
. r1 O* s5 u9 b$ o9 a4 E2 F$ V; m9 u( _; b! ?# ?: y

0 Q$ ~3 Q! ^9 d9 e- s加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
% `9 M8 v% p5 d+ I+ T5 M
3 |; _& h+ g+ y( L3 R
9 q7 E9 a; q( p! I' @+ F4 ]
' c$ T9 N5 N7 o/ O轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘5 n8 u$ q2 ^' m5 b  b
9 l# I/ ?3 `# s! ^6 n

) g8 p2 L) S" y( D4 `
  Z" T; `* X0 \8 Q+ V, e* a
" T0 R( S* R# v8 K熬煮40分鐘濾渣取汁
5 m4 P1 x4 l2 U- `  s6 Y# [8 M. U4 E7 \. v" I  p' ~
! N+ @' S- W' @) Y! D; @, i

) z9 ]. M7 {8 N8 T: I煮好湯汁程暗琥珀色
, u& l6 e0 M* G/ Q  r  A  i' G6 M8 M, c# P7 C

( V* H( i$ t" X  l/ V. [& Z) L3 i; W! X. F
" n/ \) y- d# o. n) }! h& I
今日特選食材
+ @- {/ I: I, g3 k' j9 C* r半放養仿山雞腿骨1/4% f" Y/ u) T9 N' u3 t# L- l

+ P( n) s0 D7 m3 |$ o/ ]2 p6 W6 l

  t0 R( K4 v1 U" z9 L  ]! U: }. `溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨4 T" G$ w: Y& W& [( D9 n

0 p5 Q4 E0 e: R/ F8 c# W; q' l9 G- j, }5 Z
" R. u2 {( c3 R4 Y2 q9 i
) r/ j+ x4 y# ?; M; T( h# o將煮好藥汁加入豬肋排骨
6 A- N/ _% d" d( U; `' S  b7 \8 O: b" H& q! R. S  e

1 J- g( _3 @3 {! G& l# N4 o/ E! m; ^# n3 M
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
0 y2 p1 Q  }/ ?* w7 u9 H- `, M4 e) S* o, ?! K
0 r7 L; I6 R! T6 j, |
/ X- L, D; B- s* k6 p/ r* ^! r
小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
" r! D! V/ D( h3 K1 ^; C( |# e% M2 W
  s/ L, G! L+ c( B' ~; U" b
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接下來讓時間來完成須時約30分:044:* z$ _3 N8 N+ I) m% G3 C
  F# y' G: [; P: ^/ H
時間到~~~~~! @5 z- k0 t: z) t1 V7 B

* K7 s5 P! Z: n2 ?, q, v6 Q- b4 M7 g% `5 n$ \9 t- z/ l+ j
, h. o1 v* d! Y  f/ `6 l/ H- H  Y
; k) Y  Q' C7 M1 z6 l; O* B

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7 T% n& i6 N2 |' X2 Q; m
8 A# K$ G) z" T5 L" r; K8 W
2 P/ T% x& i- t  f) M; F* c! ~西軍現宰台東仿跑山雞
0 p7 s9 [6 ~! t1 m7 }) C) O' |4 G. }% `2 v5 j$ ^7 A
: ]8 A) X& d, ~8 a
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新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露* B5 ~( r* t8 h" e9 P4 W2 ]2 Y
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% y' c7 e$ k- z" g1 i6 r* n燉雞不加鹽以泰式魚露來調味+ ?9 H( V& O$ j2 r
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘0 }! z9 o1 v6 R* V$ x
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
# X/ O  [: P) v8 ^) V: K5 l% L上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。6 b" {$ S! Q1 M! S8 k- v
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
% V4 s6 D9 E1 X% H, o1 n市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞: p6 P. c$ `" P" |
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,: o) ]3 C! d& m% V! m8 q; H
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,' Z& P& V$ F& ^$ ^% B! u' I8 M, N( b
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.  N4 J" ~7 d$ ^: E8 A

( E0 Q/ c$ W& h6 k2 ?, ~放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚, \* B% I8 c# m) ]( [" N# O$ f

1 k  v# X" ?* R1 D: F8 @$ H煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
8 A7 c2 E" V0 I% }" E; |: J, H# N7 r, m+ v
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
% w9 A4 t/ k  P* e' h% Q台東養的土雞有大致兩種
- w0 \" J, v1 i; Z  x" b+ E1.鬥雞=[打架]雞
3 Q+ A) K( ]# H1 @, I2.[人家土]
; @' n. a1 s1 K註:[  ]內的字請用台語發音.
" V9 x  O) Y! U: ?1 S/ L$ u; l
! L  s/ k/ L9 K放牧中的土雞/ D; }$ h5 \3 [( l% S  u

& n9 o: u8 Q4 p" ?
! q' ^2 R+ ^% w0 @7 Y0 m[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試' h. v6 u  v. a% p& [- k  X4 e0 a
紹興酒不用加薑
! E; [2 M6 i; e: I米酒沒加薑味道就會帶酸
$ g0 `3 s2 y3 x% \5 A4 |完全不同的味道
0 I% M4 e1 s  x* I5 |我家米酒大都用對海鮮類的+ g& X0 b& r0 ]$ A( B, R5 W9 q
加乾薑或生薑母會容易酸味
, d% I5 d, ~% K9 W! D8 v應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
# e6 l& o" u9 O( f% w7 G用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)+ X4 O4 A6 V7 |8 \# k- H8 {
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
: U9 z3 G7 W0 Y- c# z8 O7 W飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
  ~+ C! G( ^  Y) j* F2 a2 s' {=========================================- `* ]/ ?: |; `8 d6 z4 A

, v8 N7 o# G- J) U- T, Uwannder大大& L5 x# H* Y$ x5 ]5 w4 M- f
正土雞燉補肉會太乾
+ u  L3 d& j/ o9 \% J8 a* v. _肉雞又太油
5 d; z  F, i+ Q! U故選擇居中的仿山雞% G& h: C% y8 O# g  S( j; H
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價+ x3 H0 K& G* A+ i. G1 N; k
光是一隻雞腿就快100了
- D  u  |) @) E. I# G  ~$ u; N5 X玉米雞有試過牠吃原味真的最棒8 m0 e* Z  O8 f

  y) X- E9 K! T# @* d! J[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 " |: W1 i7 A. Y/ u
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

5 T+ G# F. f  W& k7 i: r喜愛清淡口味可以參考
5 O5 h7 h0 N  Z5 f1 D' @/ X2 T- R2 n
九天沙雞雞鍋4 o1 l3 r' [$ D4 f; s/ _
尾草.麻.蔘.田.烏骨5 y" I* x9 T1 [. f. A0 \- Z/ P7 o

; M! K- k% s7 Q% P4 m4 [; V  `先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)0 n) x0 j3 W/ k
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
( {" |& O* Z* v0 y$ A. ?6 y  g8 P0 _; c3 ~' S) g: O
每隻6兩重去皮田雞
3 W6 }  y1 _7 {6 J) z9 G% G  K9 ~, w& i* C3 ~; ^- V) w
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
/ {3 a' \2 x/ ~( F* k
& g2 E; J" O5 |" C! b. m! W果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
, x$ Q6 v' S# n6 k! I: ?" X" y) i! H8 Q' R8 s: P5 m
5 V5 n) B# R7 L9 H% L( ?
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。& ?- |# o( c" c" Y6 ~* n- z2 Q% [3 b
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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