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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 26638|回覆: 13
常常有朋友患者在問$ `( q, @6 B! H4 Z
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃4 \) ~1 X. M7 P: B3 ?8 |
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
, O3 e. p- W- {% Z- Q. O2 z4 p而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)1 E  G' L1 L: Q6 o
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的8 z4 D% H, b; @% T6 f
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好, j& d% l9 }: o
~這一段是廢話

4 B0 s/ q8 F; p5 z: ^1 j首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方1 y( }+ W, p+ n4 h

5 X$ Q: w+ x! i& C& t$ K: V# Z
3 o1 t5 P. S1 G; J8 X飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
$ |) T) f/ A3 ]/ D2 S" s6 b# S, O! \& S- u

5 J9 @- d4 c8 b4 d9 p0 A. I9 c
8 p- M) ?5 Y9 g2 H$ `: N' V教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
2 b6 ^, ~$ v# p: a1 A5 [: ?* R4 ]: @* O. N% [( N5 }
! {9 c/ \/ G/ J+ l7 ~6 H

" |1 q( T! \5 c放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
% k1 `! ]% W5 u6 o' N% D6 K5 B
4 r5 ^( q( f$ U7 A) g. K2 S2 @2 I5 S% g9 y" k/ }. q$ c  ?
- j$ M5 x/ ]& f4 z. [3 h3 W7 u. X# G
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
  Y2 ~0 z  v" y+ i5 ~& ?, ?- W. q7 Y$ S

. b3 `7 V# Q/ }+ s1 n# @: h- Q  v, c2 ^! ^' Z- ]! e; v
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
3 G. ~$ Q4 H- g7 Q
) Q. \" @( d" ^- V/ x  i
% `' c3 @$ I& `4 ?8 f9 e
* l9 b7 v/ R& f
" f: {/ t: K: Q' t熬煮40分鐘濾渣取汁
* Y. o* Q: J9 \( w' i- H6 f' W3 G8 p+ h5 \7 N

2 @2 c5 ^- G! v% a
; T; q8 R; [  w/ w, u2 z煮好湯汁程暗琥珀色, Z( p7 b& c) e3 S
( M! S) H) i1 J, z, t  }
* b! M4 q% a8 L  Z* r3 j
  l+ h' v4 f; ^

8 F2 \1 l+ X' J& E* u7 Y7 ~* `8 Y今日特選食材  ~! L2 ~, s0 |9 F9 O
半放養仿山雞腿骨1/4
( t/ B. T, V1 {4 j
+ H; r  o) Q7 A6 M* _5 W/ v4 h0 q
% K# o8 {( Z' _+ A5 V+ o7 U: `3 r+ [, T* C2 z/ p- ^# M6 N
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
' g" x# R) W" t. `0 T
0 }% w9 O( W1 ^/ \, V1 w
9 ^- L2 g& a, {  f- J& x: ^! ~1 X5 |
將煮好藥汁加入豬肋排骨. [9 W7 ~+ V6 M2 X- H

$ T0 ^9 \1 w* D9 Z$ |, L
; q/ S5 J" A6 m: p
* [# p0 }! d" d3 s; t% y" O) G# t加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)% S$ [0 B- ?$ W) l% C

- M: O4 ~% X. z: ]2 L. ^! V' r0 y1 E8 ~( ~: _

3 v9 v# s8 X4 p小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
5 v' |2 i2 s7 ^  ?. s. T+ b% q' e( ]# |' {

! ]$ d# S6 k" U. i5 {* P( y$ Z. |) E4 Z
接下來讓時間來完成須時約30分:044:  O+ t0 x: k3 V4 G( n! p, Q

3 ^* r, W: |( [6 ^7 \時間到~~~~~
3 ~5 \4 j# f+ H. U; V% A
3 d( O! S' ^4 B2 i) E' ?& I. {8 ^* \( H( N- Y. E/ {

7 f- u* \! [+ G" c  z* @, s4 }
+ A7 ?- ]. [2 T# Q4 @5 P' W; {, L5 `( n1 Z
/ h  j& G  e4 N0 w! x4 n
7 x6 P. h+ _6 D: e3 }; C4 l

( I+ B- y) y6 N: x+ H! C: P. y西軍現宰台東仿跑山雞
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1 S- i& t- `" H, F& X( @
9 B, L: L# S0 K3 F8 o+ w. A. O# e6 m$ A: k
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露% p8 |+ G; w/ b  o1 F2 K

, j5 j" X/ L2 D& ]. y
0 @" u# q/ M$ B+ w8 v, v
" d" T7 R* j* J燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
( T, j; r: ]' d煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
7 ^. H% a1 K" C' x
, Q; |8 v5 ?2 {/ ~0 u. x
: b* U& u& W( b; x, S2 G0 |' x0 N- F
: d; ^, x* u; c4 Q/ `. l3 N

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
) ?5 F; x; |  s# Q5 [3 B上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
9 @! d! ?; i0 l9 P) r加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
, L7 b5 F" a' `% }4 u1 O5 e' v& ?市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞+ O- Y1 q* L/ x: ]( y+ d
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
' P& P! g7 H6 O% X5 I7 r台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,4 \( v' ]6 c5 j: b
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
/ f. T# t2 g- F8 t; L4 t% X* t, O$ P9 e$ ~( b" V
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
* a, ~: g2 `1 J) G
, w% O! b! V- g/ `煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了; b( M5 [- s  n- e* }: [

" G4 A" s5 P$ o5 k) o0 g* y以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞., w5 m' Q$ p8 z: V( e" ]7 ~
台東養的土雞有大致兩種# A- ?0 c2 N4 `) Y$ @, N/ c( c
1.鬥雞=[打架]雞) |5 y3 _& ^$ c
2.[人家土]4 v6 s- z8 {$ P; B& F( q
註:[  ]內的字請用台語發音.: J5 ~* N% p$ ~' _* o

& Y. O3 Q" f! G3 b7 a! a0 t7 e" n; x# e放牧中的土雞
" g5 ]! a' Y' {
( e% h0 S. q- K) N+ a+ Q4 F$ x8 m: w& E+ l, g/ D- v
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試4 c$ k6 ~) M0 f/ {+ U- c
紹興酒不用加薑+ ^* h$ V4 T4 b7 V
米酒沒加薑味道就會帶酸
% l# x' S, A7 c1 O4 W  ^完全不同的味道
7 D' {/ w# |8 d2 e$ j9 I5 d我家米酒大都用對海鮮類的
" ]0 o! m/ U6 i5 R加乾薑或生薑母會容易酸味& t- |9 i3 ^$ a, _" s+ D
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)+ N' L6 z# b0 C, F* X; d) ?2 Q
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
0 K- w7 Y1 c, y+ i7 q! x: m四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
4 F/ w7 f4 [3 |4 h飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
* D. z, N% y1 `) }8 m5 t! I=========================================2 F. `& ^6 h0 O0 R; V/ U  B* Q9 J3 Z

6 ]  n- w- D% u7 F7 S3 twannder大大
( U* ^: f- Z5 D( H: O# P' |! s正土雞燉補肉會太乾6 ?6 r" r9 o* t: q" L  ]& G- ^
肉雞又太油
8 D7 e8 T! l. D* `5 X故選擇居中的仿山雞# [/ n) [" T) [6 ^1 c$ Z! h
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價: ?  X  _: q4 r' ^  x3 _
光是一隻雞腿就快100了
& q: i9 P5 v5 c: ~, y玉米雞有試過牠吃原味真的最棒; w  J3 |8 i( a& }3 z
5 h& a2 v1 k; m% i
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
0 `. w0 o0 R8 V/ l- ?! j5 f阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
* [! z. @/ v% G3 |
喜愛清淡口味可以參考3 U" x. `) f  i) k9 J

5 |# p0 l8 z' I$ r九天沙雞雞鍋
* D- U1 g, m0 H' Q& M8 O4 e九尾草.天麻.沙蔘.田雞.烏骨雞
4 c) t; {4 n6 c2 {3 {
0 K5 K9 b$ Q; Q5 M; h先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
" t  {) k: o6 g- _4 D: O0 c嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘: n: h* I5 T1 P$ p: {% |' \) [; J
; t/ s2 J# M* p3 A# `! R7 F/ K
每隻6兩重去皮田雞( z) a  }, z1 [: ~: X

! z- S. F0 Z8 x  N在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)2 O( y) q- m, g+ a+ F

( C6 H% E8 l% d, |! B" Q果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: 8 A$ E9 ^4 `8 Q2 N. B( M! ^0 S
! T! w% Y8 L9 f3 W; R. B" F

& s  Y1 ?$ a3 ?9 s8 H# n0 ][ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。! e! M/ H7 w5 K( E1 ?6 }2 M- Z
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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