《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
突刺法(分解動作)
, Q' n1 c0 V# B- w( C1 g) s(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺

# N) r* R6 `; o) B; x, q, m9 a3 _防刺法(分解動作)
(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
1 L- y$ `+ A2 f! \! o4 W( r1 L1 i(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺
2 l: J8 d6 V' Q+ R0 z
# I/ h2 z) h6 }: y2 @托擊法 (,分解動作 ):
上擊，衝擊，衝擊，砍劈
, `$ k+ g! P7 {6 ^橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
7 _$ N8 Y6 B3 S4 {% v迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
" k$ P6 c& S+ Y* S% |0 l連續動作口令
突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
8 D5 T2 m. Q, X0 G3 {) t防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
! I1 h8 X; |+ f  s9 O; J# T9 v4 \托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
$ S3 p0 }7 `1 Q- r( D9 ^6 y迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
# Z/ S! F4 V) v6 r退後九步，快跑 .
2 e* }8 a4 n+ f% E* f1 s持槍.
" s7 t* [/ C" T


. f. O  n, p( U' p& i憲兵練習基本刺用槍情形：

% J- W8 K" z" d. ~/ h現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
- z5 P% M+ z1 }8 d& Z希望不是在我的追憶裡啊？

潘總還有如此完整的資料!!
* T. g6 b1 B% {& a9 @
還記得!還有印象!

嘿嘿!!
! L0 x: ~9 O1 z* Y! v' B7 x這種身材
# H2 \. d% r# e' }5 l雖無法天長的久
; m- o2 P- n& v但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
1 K( F5 G8 l$ U+ [) X) J! p 憲兵練習基本刺用槍情形:
, s8 x* N/ _3 A0 ]6 P" ?; n

6 I! R9 n) E3 l2 {. |* t, x
8 G$ W3 C# a# s; V( L) X* y現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
2 r5 G/ v( L% Y1 N+ \5 z希望不是在我的追憶裡啊?

報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
! J7 C) b4 C& R8 n6 \懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
0 j1 p) n1 C! p: L% v8 y) v3 l8 N7 A橫托擊:

7 N7 h7 b: B4 {. J: e

托擊:
' c) ^; M9 b0 j5 f+ S/ w& ^/ f) B

4 B% {- |8 G2 w+ h- n
連續托擊:
* P9 @3 ]) Z9 d  q9 }4 R# Y& O$ b
6 H: f" k5 a" P& x# w

/ S- [7 `+ E& ^8 K+ P+ i砍劈:

3 g& l2 p( m  V( ^7 k( g  S國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
9 R# p; `" L+ ~$ E% r剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
潘總勿怪嘿~~
- m1 z) E" `$ L: _! r% l0 _
7 W8 R; B' ?6 \! B資料來源
( o& `9 F* `1 ?- i國防大學中正理工學院體育組

. w0 x. S, E/ r; m# u

刺槍術

壹、概說
* D7 a" p! g! P: n% _" J刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
# M8 j& I' {. X( ^7 d3 {7 g刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
) S+ b/ ?4 t8 ?1 C刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
6 ^; j6 I1 L& o" L6 m% h貳、本文
一、徒手訓練
# e8 y/ |4 T4 o# s1 M3 ~(一)預備
1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
2.口令：預備(一、二)。
; h7 Q* x: \0 P  j/ }  c! j+ D: l3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
(二)停
1.預備姿勢：預備。
( E! ]9 O* e4 a8 H2.口令：停(一、二)。
% e" N1 J! S- M7 E% A8 ]9 u: o3.動作要領
8 Z% a# O1 }+ |; _  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
; ?! R. }6 o2 W, M7 n! b5 v  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
(三)前進
1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
* e) i! E, F/ c& Y, d1 a8 E3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
(四)後退
1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退。
3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
* E+ p6 z- O: M/ ^* O(五)迴旋
1.預備姿勢：預備。
- w9 E0 @" Q. ^6 f2.口令：迴旋(一、二)。
3.動作要領
0 U' K/ _/ ?& f: W  I9 g9 P, z# ^  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
: q! u% y1 g$ i2 j$ m  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
2 p, N" O3 B) W6 Y(六)左側
1.預備姿勢：預備。
: a0 s$ B, T# k, K, O2.口令：左側(一、二)。
& x4 ~/ A% ?, d) Q/ L7 }3.動作要領
( j4 Z( a: s) S$ Z$ Y4 e* ?  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
3 A8 N& @, V4 S: ^1 \; f(七)右側
! h- g& c0 j8 b9 A$ l" ~1 p1.預備姿勢：預備。
2.口令：右側(一、二)。
3.動作要領
% |/ V0 ]8 b+ q% c  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
  g- l' c3 V; b: v2 t3 c  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
8 y$ h% V5 j- o( w2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
4 \( |6 L* ~5 H) l* a3.動作要領
0 F' u! P0 M: H4 z9 }$ k  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
) A% ?2 Q/ n9 o8 s(九)前進墊踏步
. ?1 v6 H0 X# d$ m, z1.預備姿勢：預備。
) C$ w' j: e" ^2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
3.動作要領
# ]2 N6 o1 o8 b; ~  (1)「前進」一步。
  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
$ P# @8 c  F2 U! [) H+ q  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
(十)後退跺步
+ G5 I# Q9 U' I4 I1.預備姿勢：預備。
& M' i* e" y" B# x( y2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
3 v( b/ f! g- h9 b3.動作要領
  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
# U# ^6 i7 r, p* r, N/ c  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
  (3)恢復預備姿勢。
(十一)弓步
' ^" J7 j0 U$ L( q) W6 H+ I1.預備姿勢：直立，手叉腰。
2.口令：弓步(一、二、三)。
$ t) Z  w; q* W: F: ^; T; d& \3 c. V3.動作要領
  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
' q- |* x: h5 j) |* q0 j' i  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
(十二)左轉體踏步
+ h' w: Z% b- Z9 t  C) m) D* V) I1.預備姿勢：預備。
2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
(十三)右轉體踏步
" V" D+ h) b9 U4 y1.預備姿勢：預備。
- T: K+ M1 j4 S+ {2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
) o' R# J8 C. m) P3.動作要領
% p& L& q9 V% ?% K& M% M5 L; M  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
( O, `/ R- y4 {9 Y% w  m% F9 d二、持槍訓練
0 e9 V( D. U: ?3 R(一)用槍
1.預備姿勢：立正。
2.口令：用槍(一、二)。
3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
4.常見缺失
* R1 C2 j. ?. {7 I2 T  (1)刀尖過高或過低。
3 ?% @2 U: B, e$ h4 u& A- S  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
3 S0 N* I7 }% |/ T& Z' }5 r  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
/ m" o+ E( U. H$ A! g/ j! P- T, |! d# w  (5)步幅過大或過小。
  (6)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
3 v+ K1 |1 h3 u1 i  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
) F+ O( r; m/ M0 i1 H! l; `  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
. r% T, ^2 z+ }  w. ]- V* R  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
; X% {% g# U: M9 f( x4 J. I2 D  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
, Y/ n, R7 L7 a, g4 A# \5 J  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
- g  k5 O& G: g3 h/ z(二)持槍
1.預備姿勢：用槍。
7 \8 g* o; k- K8 ~9 }2.口令：持槍(一、二)。
% T  Z) _! x' v3.動作要領
(1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
, {" k0 ^2 \6 G% g( I (2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
4.常見缺失
  (1)左腳向後收腿。
  (2)口令不當。
/ d9 b2 J$ f0 H- c* ~5.改進意見(要求標準)
2 T  X- r  {% u' N  (1)應以右腳上步靠左腳。
, x, x# [3 {& O1 i! x  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
+ _3 o& g* J) U/ H8 C(三)原地突刺
! C" w- F/ K& L* W% f1.預備姿勢：用槍。
2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
& O$ s$ Q  L( g( q/ h5 t1 w# w3.動作要領
  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
# o" Y5 p$ v# f% M, Y胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
/ w0 K& @* f0 Y+ {4 z0 C  p4 A) E  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
5 r* ]  H1 N8 [9 s7 A4.常見缺失
, H2 }3 Z+ d+ R4 b5 H; R: N  P7 Z7 O  (1)突刺同時，未能側身向前。
  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
  P/ S  B9 z, y& e) M  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
  (6)未能頭正頸直，目視前方。
  (7)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
$ W6 W/ O3 ]. w9 a/ f  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
4 C7 p5 ^- Q( S" D' [$ |6 e  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
# Q8 M; a2 W, m' ?5 Q3 W  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
6 V" i" W2 ^4 |' ?+ P  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
$ O" k. M" ?& s! u  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
(四)前進突刺
2 i! [/ I1 z# r6 x) ?. X* v1.預備姿勢：用槍。
2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
8 E! S7 Z) y+ i" W# q  (2)手腳不協調。
9 |# }/ h5 R& {+ w! x% Q* r  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
0 C1 x6 j) @! ~) c# T( w; C/ i  (5)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
2 r" f8 M4 a" K  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
3 b, T- {3 U5 g. T1 z. D  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
* _0 N$ C) [6 W8 A* M) L; [  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
+ e3 W/ u; C7 Y2 k. e  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
(五)迴旋突刺
. M/ X# p9 ~& B! \; n9 C1.預備姿勢：用槍。
2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
. J1 }1 m9 H8 L3.動作要領
( @  v" x0 W: F' k% P' g  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
: v% g  J$ L) T1 I9 w' {$ w  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
; L# G* I" ?  e( p  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
  (2)轉體太慢，方向不對。
  (3)重心不穩。
  (4)轉體時擺槍幅度太大。
* Z" F2 \0 V, X9 v$ z7 U$ [  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
' s2 g' N. k1 ~, Y1 _; Q! Y; @  (6)拔槍要領不當。
% C" g" L$ y/ Y; O6 ]) h, t5.改進意見(要求標準)
! h. ?0 U2 i3 E2 g( K2 h2 ^  N  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
5 Y9 a; y* O1 {+ F2 K0 `  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
4 _; |5 x) W/ H( J& k」。
1 n' g8 x, E  x4 H0 R, o
' W' v7 d/ Z& j$ l' U: a9 B[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]