原帖由 weng009 於 2006-9-4 07:19 發表
8 {' e; D- u+ ]現役的阿兵哥睡到自然醒..... " [ s6 q" x0 U" P& D1 R- y
結果已經除役的我5點就起來作早餐 # C2 J8 q6 F S" S7 @$ `/ v; d
我不是伙夫頭.我不是伙夫頭啦
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小克跟同學:: d8 w, T; i2 d+ @7 t, `
自我要求固然是好.但是自己的身體狀況更要注意% R+ D6 O P8 s2 |3 x; c9 p9 c; {
先教你們一些小訣竅吧/ S$ L# l/ Z5 x/ _% ^& ]
椅子三分之一板凳.請住意是三分之一.不是二分之一
) E$ J6 ?) C- }; y4 c1 T$ z0 Q9 ?這樣坐起來自然會挺直腰.抬頭挺胸.集中注意力.; Z/ O2 n) g: ?: ]4 ]$ N; V8 R
走路時"腳尖需保持向前".不要走外八.這樣走起來才不會垮垮的很散漫4 Z3 I$ H. a$ M- z' ?9 V# s
就先這樣啦.有須要再問嘿
事實上...自然醒的時候...差不多是部隊起床時間了
' C& y, B# F3 x5 E4 V. v+ v我睡眠狀況從以前一直都不好 晚上都會醒來個幾次...
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原帖由 雲生 於 2006-9-4 09:23 發表
" P' i+ o, U8 N報告發哥% L+ J& U& b. w- ^5 B `
小克當然是非常進入狀況,他好歹也是後憲論壇訓練出來的人7 @4 y( l# {$ n8 s
如果他不進入狀況就阿魯吧處理
5 q2 P# {0 r6 [/ M小克運氣好...來到這臥虎藏龍 高手雲集 的地方...
1 O: ^4 E3 z+ t$ S. E2 O5 Y可說是非常之幸運 比起其他同梯真是幸福阿..
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1 Y6 R. s: ^ C- ^原帖由 雲生 於 2006-9-4 09:23 發表4 E" Y: t- Z c9 z# k) d
政戰協辦1 x. K4 T* W% ^+ {5 x! y
那也不錯阿,反正只要還是憲兵管它接什麼業務' i k7 f& r2 U
不過,竟然接業務就要做好,不了解的就回來問
2 U* N* V8 J: Q其實目前做的東西也沒有說很多.." u/ e' Q# G( Q% n! X) C* N+ l- h
以後有機會 應該可以多接觸一些.. |
樓主
