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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 11137|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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5 F; t! \  x- b+ {# i% Q& n出發時間:1400
$ ~; ^! _8 s2 {$ U4 f' ^3 t出發地點:八德路三段台視後方% R( K4 C& E; l2 j, b- f' Q

6 j2 M. z# q: U4 S一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小2 q6 s8 V2 o/ H' W$ o4 v+ k
) y' |7 a( F1 `: J& i* \, n2 k: _0 [
這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 & w/ I  T! W6 F0 p
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完成時間:49分54秒/ Q& j  r( F$ Q0 p) c
海拔:625公尺
" h! P: o+ @" o% h4 j% n3 x% G平均坡度:6%, n! k  o) G2 ]1 N9 [- ]
最陡坡度:17% 6 X; I% U% L) [8 \* a
平均迴轉速:77轉
3 T' l3 D5 d% J, s  q" v最高迴轉速:102轉) L' u( q# ~6 L( P
平均速度:13.8公里  O  ^- I0 o) Y8 s7 U
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
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前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 ; _( p, A# A2 H) q* J& F6 ~# z
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) n4 R7 i9 ]+ F7 P0 I; s附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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1 m4 U; `. R) u( R  l5 k洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
7 k: K4 w7 h( T) ~肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
8 F& C, X* ]. O8 O) g6 |  e到肉粽這邊已經騎了67.78公里* F2 x6 R9 `/ G# @( [
騎了2小時53分# d: u; Z( b( `. S1 D, u7 J
北海岸的熱門婚紗景點
, `0 i0 E6 _- @/ ^- L" Q2 m! Y0 s到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路
  p6 c4 F! c. g. f- E; a) C$ P. _- K, K7 ], D
總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉 4 N. D- e; ^  U. l0 A% ], d. @4 c

1 ?0 ^  e% j" V* a) e, A( f總算到家了
, X) S: B1 p% X+ K/ N今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 0 b( }  X4 t6 ?' Y( K0 i0 u
今日總騎乘時間:5小時15分- c& ^& u2 }- w9 G3 I
今日平均速度:23.3公里* T5 Z/ \) {$ }' U7 }; y+ z
最高速:56.1公里
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5 T, B0 R  B: l9 j/ F) V9 g希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦/ ]7 a$ Q4 g$ t+ [4 e
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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參與人數 8貢獻 +9 人氣指數 +8 收起 理由
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表 5 N' U6 t/ l$ ~6 `( b* T6 u/ `0 t
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.0 k& l# W  ~" V2 E8 m
0 j$ T  R. c# ]/ A7 [# f
出發時間:14004 b' n0 ~4 H- I2 p- m" [
出發地點:八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
' X% j0 v2 {# }" u, E$ W1 C

1 f  ]* Y6 v1 m9 G% b∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
* A4 f: ~/ Q# }. P# e1 ]4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里; U2 t: b7 D7 u, e
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)" r, W2 C, ~8 `4 x
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢   ]8 R& m. G* [2 S- Q' A) N! x) d
(連結如下)

  e/ p! y9 n1 i5 K) thttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20: M4 l' }% s% m8 O8 b1 i

9 G0 H& J5 z- G
                                                                                                                                          & a" N$ ^/ B. V% y* R/ ?+ X% M0 ^
% L# ~3 T$ ~. ~7 d" Y* r
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
( w' {- m9 C* s3 `2 g
; h' y6 S: b; A) v' Q
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
+ O2 G' o( O# [1 t2 o: P活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發
+ @0 Q- j9 f+ p( c活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。
: b( [& ^/ m* m9 s活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
- H2 E+ j8 W6 n0 ~
$ y: l2 D, N- C; V8 k8 [9 h- H6 g9 ]7 w# l
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保; K& \& b) a9 T3 k  r, F
               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮& O: d# [) D; M$ `4 G4 u
2 M7 ?% t- Z& M5 p7 ~

0 S5 h) t/ U3 M* v
7 Y5 X0 b1 |+ h' b/ x( |% {報名資訊:5 u9 _) J, v4 f9 d& g
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止) u6 U8 H$ K0 E! G; w3 G! T
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
1 |' f4 B+ C1 u$ z% b(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)  w8 }2 n8 K3 i$ N7 X4 S! r
(四)報名方式:4 n% J' P6 O  u6 i5 |
  A.臨櫃報名:" f, g" ^& b8 @# A. o% M0 x
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739! Z8 O8 v; K; y  v
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373$ d6 X1 |$ z2 K6 E$ P
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐+ m7 _$ O  i% k% T" t- |8 l3 E
  B.通訊報名:7 o; ]; j: P2 f# M: z: N7 J0 E
    青春動作一:" k' B1 W0 P& b  C/ Y2 \/ n
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
. a& ~6 \  j* N2 a$ O0 Z9 R    青春動作二:  n9 Y. {) ^# S7 q6 C
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
3 r8 g& Q8 ]2 {    青春動作三:
6 j, Q8 P! b" N2 H! ]      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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, n# J. U" u  u6 w% f
% [5 A6 ^; L' K6 ?! C2 m1 G2 `
指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
6 S8 y. m) x* C主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮' U. _1 B/ [9 w7 `( z5 \% Y
承辦單位:三重市體育會
; T. K5 _1 {0 d! `# y  M. U3 V協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民" ^& R/ v0 H1 T1 Z
               主、觀天下等各有線電視。8 ^2 V9 I+ W. I" [' n
贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮' R: l$ d, o8 ~3 s2 P3 K; B0 v$ h
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。: Q4 a/ m+ I- b5 E
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會
" g% x) k  C" b* Q
1 j5 i* [1 A* _5 c5 r  t, r參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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/ E  t; n- C' F1 z; N; O5 ~[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 # M7 b9 \& ^( ?

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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 1 r0 ^2 m; d0 ?% G7 T  n
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里, c9 K- |" ~$ z4 _
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書): `) o0 y4 {& A4 ]
不知哪一個路線&高度 比較「 ...

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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 * ~1 `8 W) Z" X# N8 }
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
; l  z) r+ G4 y" f6 p8 ?看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表 2 G: F5 N! B6 }  I0 L

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/ \' V# }( w5 b呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
; `1 [& r% m" y+ S$ v原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 2 T5 V$ ?# y( Z& A+ P3 J
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...
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龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ ( R& _" }9 g( z8 a* E; j
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 # M: h' U* w6 n! I9 T) U. j
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
" [6 q/ {8 P/ M0 F( F3 s% u
, f0 u/ H* J" |* g& e6 V6 w/ `# L而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ . ]  w- z; A8 v; @$ D
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 , y" @( O- h6 M- p6 I

0 F+ }. W8 w6 y+ ?6 mPS:
% W6 S7 a  Y  `, E/ \- E1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
  G; y# D$ i% l; P( Y' j# l0 b9 f     應該可以在1900前返家的啦~2 D/ b5 g. q+ k( S+ Y
8 B8 {: C8 I8 r  E; S% K2 m; P
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
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: ]& Z  ]1 @/ R# u8 B$ e: G' o& G[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 6 n% R# D0 g) d4 O

( U: p  @2 l" f1 E2 ~! V因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
4 ^* N' p) d, l5 i5 z
& z; {( F  b" v
7 V7 R% O% Z9 m小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?2 V6 F* D3 K$ M, [* L
小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
% y/ F* P4 L# ^報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 & R7 K& l$ m$ Z  u2 z

; T* X* S' j& @  f* s1 R9 S因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
- {- w! t( ^/ k" h) Y* _ 1 H$ o, e& I4 e8 G2 Z: k

0 T) Y) A3 z, g* t小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
. \2 ]5 @: I! \# `; v3 K小弟如沒意外應該會參與~ 
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…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 3 h1 I* T  k1 k, v
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 7 a, v1 [1 C9 u

3 K' \$ V; B6 j% Bp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-) o8 e6 `* ~; N5 O9 \+ J
有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
3 B0 x- h& A% H( p3 {: D0 hhttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291& j+ P% K5 y2 F! Y
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
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! R, B/ K' c% V龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ 7 T9 H9 y2 i6 M$ N; M
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
/ y! |- D( T4 I2 {' A(我同事也是愈騎愈有勁

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! `4 a0 {8 u1 S小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
8 C3 T5 p" B+ ]# h  q  w# F) ^看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~5 q1 E; A6 i6 s) l0 W
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而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ ) ^, a' L! @0 J. g
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
: r) ^- G1 g6 |) ]1 Q; U9 p5 e' E% R- K' S8 P, J
PS:
1 ~) Z$ j0 ~1 U1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
- Y7 B4 a7 ?" J$ r$ c4 k
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哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 * s! [/ Z& X5 Y% b9 Y2 p+ Z
+ k8 g( D& a: g7 r9 v8 e+ K% I
; O, N! E& a+ D. G; L6 {2 ?
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
5 }0 n9 B+ r: q& r& A4 `這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 5 m: x2 a8 ~4 w6 e" y" e* M9 |

% y/ z* s8 m3 A. ?p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...
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  e* H! S# }. ^& g6 {: j" R
$ Q& V0 i: ]9 _6 V好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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