【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

77年在莒園整訓時晨跑
冬天喔
9 C) [: Y0 P2 Y) y) ]* [! y% z特勤隊在我們旁邊陸續超越而去
) ?) i( @/ t2 G7 O" W5 h2 y- G% L6 Y全身打赤博在冒煙
(雖然一般人也會帽熱氣出來)
! g1 _+ A) `0 z0 ]$ ^! Z& [  B  Q# [他們的感覺就不一樣
  x% a3 g/ {4 c3 M, ]8 O( L5 E
' s+ W; ^) b, u. i# K) e特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
3 k5 D3 E0 i/ T我們大多一起跑
8 Z( K7 d7 ^( E6 D. d# C他們則拖很長
各跑各的
( I. |) T! q3 Z: a1 ~8 |, b而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的

雖然在莒園彼此就在兩隔壁
但就是"不敢"跟他們講話
不是怕他門會打你
那是在心底自然的一種尊重
3 a# P/ [  F9 \+ k* N: C  g- N
1 d! i1 Y2 M9 M0 `* B在莒園站大門哨
# ?9 O: E* L/ ~8 w  D) v他們放收假經過大門
我們會很尊重的跟他們敬禮
但他們很少回禮
# R/ U  e. |; `5 ~5 v或是很酷的對我們甩甩手
0 t9 Z- z* b3 M8 x意思是不用多禮
6 g/ k0 L5 T7 d4 z我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的

他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
感覺他們是在談笑之間進行的
: [( l# o3 b/ t3 _" t9 \5 {笑的大聲
3 S$ T' T% @# V3 K5 s6 m; @& G叫的也大聲

/ T! U4 y# L5 z6 ^  d1 v+ h* R在莒園看過他們出一次任務
) ^* N! z* R' g2 {# J4 ^* f: y5 h4 }全身黑
2~30個搭幾部黑箱車出門
最後一部拖了一個灰色小圓筒
我們一堆人(含長官)看他們整備許久
! e5 P, S6 n6 X7 G" R* ^  A# z8 R但是沒人知道他們要去幹嘛

聽說夜鷹每天早中晚各3千，而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去，體能驚人，就算跑3千還能邊跑邊抽菸，真強!

原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表
  r3 u, T. ?/ H% q4 A0 A, t! U聽說夜鷹每天早中晚各3千，而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去，體能驚人，就算跑3千還能邊跑邊抽菸，真強!

; p$ I" |6 r* s9 F憲特是強悍的部隊沒錯
並非是一般憲兵部隊所能比擬
. |& l5 `" j, m& b6 C- Q至於你所說的這段紅字
+ \  y4 t$ g4 ]. A  C% E& a在我們三字頭以前的年代的老學長
可以說：一吐拉庫
而且不只跑三千，還是早五千晚五千
6 n) i* ?& J9 U( {# h當然我不抽煙，所以嘛邊抽煙邊跑五千，饒了我吧

原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
特勤隊的單槓
# K3 K/ ^4 R3 E' {
特勤隊的萬米長跑

" K, I; h  b; e/ Y4 M特勤隊的一分鐘仰臥起坐

有哪位先生能提供一下  謝謝!!

那一群不像人類的人類平常人是無法想像的
我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級

我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
4 h+ Y# P" I2 f5 {以前國防部長進館內辦公時,
他的護衛都會在我們的寢室休息,
) Y+ q! p0 |9 N$ d都是憲特的士官長,
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
8 D5 Z2 L' [( t6 C5 H1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,
. L  a4 ?5 l. D: X  Y他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,
我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!
還真懷疑他是不是沒心臟,
2 i' Y1 l/ z. |+ q; {7 P" T* K體能這麼強!
# @, t  [# y* s' X( W況且是一個40多歲的人~

原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
6 @% Q) Q' Z. \) Z0 i以前國防部長進館內辦公時,
/ e! T6 H, M  ]  ~6 U% c# N他的護衛都會在我們的寢室休息,
3 j: }1 I6 u; p. R都是憲特的士官長,
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...

同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來，回中心任教育班長時手槍打靶超優
庵瞄準老半天只打三十幾分，他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
拜託，連被刷下來都這樣，真是...無言
體力咱們要求21分跑完五千算是高標，他們要求十七分........唉《再度無言》

中心同連有兩位同時進了憲特
440T 19連結訓
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
8 H- ?5 f4 g& X  z兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
3 s$ ^9 c# f! R6 F2 D體能從頭到尾都沒話說
我5000最快只有19分多
% r2 |4 [) a1 }: c他說比最慢的還慢
: D' s! \2 y8 l  U  c已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )
8 m/ p. _$ L) `* o6 ^* B+ O- s太魯閣就差到兩小時十分了啊
4 \/ d5 j& |9 o: c. x唉~~~
真是老囉~~~

嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供！但是小弟有機會和他們往前後棟過！
0 I2 A$ D- U$ L; {) l! \
& f- @" `% D5 }5 Q/ b有一次剛好在跑五佰！只看他們的新訓人員在跑！正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了！
' Q2 `) z5 r2 O( s5 [$ w8 t
回來以後還好像沒事一樣！哇咧！受訓方法也和我們一般的兵不一樣！哈哈~~

喔！他們的的文化也很好玩喔！士官坐車！軍官坐軍卡！哈哈~~可能比較資淺吧！

原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表
* X! m1 u' }: }/ {中心同連有兩位同時進了憲特
; h3 c# n% o" X4 G440T 19連結訓
* ^) ^. v* K, h6 Z一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
體能從頭到尾都沒話說
+ a0 J8 x/ l% R- Z我5000最快只有19分多
; A( _  ^9 y) r- [他說比最慢的還 ...

9 e9 K# C! l0 y1 E' ?
$ T$ I3 F" j. P6 b. Z4 a440兄
7 ~2 U- e  p( _7 ~) r2 J  Q  [% p3 k依你跑完半程馬拉松的體能
在論壇裡可能排行蠻前面的啦
( x  E/ P& U$ M4 h
$ x+ Q& v  k' i! u$ f4 p偶服役時5000最快也是19分多
今天剛好是退伍滿17年
" c4 t- v& a6 O. V( u$ O不敢跑馬拉松
怕掛掉
9 `" ^6 b7 C5 \- X每星期跑2次5000, 成績都為23分多

ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊
真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,
拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~
* X. o+ A' C) R" F% m4 ?$ R1 V城林橋至浮州橋,.........
很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!