第一教習% F0 |0 }& T' r9 x4 n
: e" |. }% F! s$ M) \* y9 X6 o(一)教官交叉3 U& Q; y9 z( i
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
4 Y8 w# p/ G; z5 e+ F2.口令:教官交叉(一、二)。
$ V% R! ~. s+ W5 I3.動作要領
" u8 ]; p) w, O1 Q& a(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。1 f. o$ E- x+ h) k
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。9 i$ p F0 D( m0 Z1 P
0 t1 P% M$ M8 S& `" X(二)教官離開
' z6 B9 K u& r* l9 H6 d) S1.預備姿勢:用槍交叉。6 n" M4 a2 U" ~
2.口令:教官離開(一、二)。
N% N4 H/ J2 _( K8 t4 D5 J3.動作要領
1 d& B- x4 U% W) p# Y. S(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
% t0 `- d$ e2 v, T: O# i2 z% }(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
7 a+ A( _4 p" a) ~3 [
% s8 B. O3 N! C+ i. q: m; f- p(三)交換% Q" T. I9 f) t1 Z
1.預備姿勢:教官交叉。
0 K4 l, ^. X/ _* Q0 P: {. j) a. I: H2.口令:交換。
+ |$ @! ]9 I4 U$ z! O3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。- m9 I- K J0 |+ T
(四)右直刺/ | N0 E; ?" z6 J3 g; x
1.預備姿勢:教官交叉。
! j7 @3 {' w6 B+ l6 U2 Y9 u2.口令:右直刺─刺(一、二)。
( W/ N/ ~! X- f2 B }3.動作要領
& r; F% E1 S4 f( Z8 N( j [+ f6 A(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
5 l. m# o/ C1 }$ W6 u2 S# R) U(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
0 T9 M. Y- O6 Q Y" [7 i, w; T" C4.常見缺失
% N; t4 o$ V2 ?8 {) ^( h0 r(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
( `5 M+ t6 F' z4 r4 F! z* R9 e" h7 E(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。1 ~# e* s: D% z& i8 y$ G
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
1 i" V/ `1 d; h% b4 s(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。- \) ^' F% a! \) h7 F- ?, w
(5)動作不確實,韻律不明。4 a4 J4 @4 x/ j! G3 v0 H& @
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
( a2 ~, M4 `" |( g) C& O5.改進意見(要求標準)
! `/ a- M5 z2 m& K! j(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
) e# R+ T* N" E( G, p ]9 j# Z(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。: l W! t0 {2 Q: H0 L9 l
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。2 |! W" Q& _- f) V" k
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。) G% }' i, G6 D Q1 x$ u3 [
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。! p) C; z* l# _$ g2 D
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。' c' ~& A3 e0 S
1 G: e8 N$ t9 }+ A
(五)左滑刺 H+ F f1 ]7 _" Z
1.預備姿勢:教官交叉。6 Y) t2 @2 }+ [' H
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。 [) z; _; H) ?# b* _5 t- _5 d& K
3.動作要領
+ y- H- L7 j% o& D0 y; k& X(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。+ ?6 ]+ w2 i: i- Z# N3 f9 K6 F. I
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。, ]% E' k; u! h4 W" S
4.常見缺失
8 ^5 v% c' e& _# e, L- _0 N- I(1)教官未先壓學者之槍。
. t. a' J: B: N8 x* E(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
# X- @4 I$ A8 m+ M' j0 W(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。' b0 r) o+ b5 ?; |, T+ e
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
% H7 t0 b9 \$ R. \- h: M(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
U5 W: {. j$ H(6)動作不確實,韻律不明。
- k7 t. V& `4 U# w& i6 R5.改進意見(要求標準)
- m2 i$ o! ]$ j! _4 T4 [( n! S7 N$ S& V2 [(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。5 @' T! b! |! q7 Z) H5 w8 ?' {- @6 Z* [: X
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。9 H% k8 r+ e5 ]6 j
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
* G# G& K9 P" {1 q(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
8 c0 L7 Y$ G; v O% K. s(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。5 O+ A$ d- Z$ y' }9 _
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。, |' P$ h& O7 z3 l
- t/ F, L6 @: H9 b8 D0 D0 V1 r
(六)直刺
# U+ d3 Z" r v$ L& r( n5 W7 P1.預備姿勢:教官防左。
2 q; l6 q, Y) r1 b2 @( \2 d( R) q2.口令:直刺-刺(一、二)。$ w; w" {4 p. z4 f* I
3.動作要領:同右直刺。
! x3 H: f9 a d6 k" n4.常見缺失
5 ]: |9 @9 V- @(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。) ]0 Z# m, V! n+ W& r8 e& h% d+ I
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。# C- b! t3 A- v$ _
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
6 {, m8 `( Q' f# D6 Y1 {& A(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。. Z9 B ^" L+ T; O* Q
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。0 ~$ T- T8 X1 A; N+ K- ^
(6)動作不確實,韻律不明。; \" l: E% t2 G. k4 t4 B8 P$ h
5.改進意見(要求標準)
0 z* v) k, k r) d* H9 O: [(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。2 h: A# `6 s, m& k* J# M
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
" w: d% o, L4 |3 G! ?. U(3)同右直刺,改進意見之第二條。# r. \8 |8 P9 R0 R
(4)同右直刺,改進意見之第四條。3 h+ M& T' G' M, C |9 r& Y
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。, q T2 |2 W: H2 T: v# @
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
5 U4 ~ y+ r5 r3 N0 h, q
% N3 p1 _4 j1 h1 Y(七)下刺
. x& x; C. O; K. q6 H3 r1.預備姿勢:教官防右。
* ]' }% I7 y: T4 N- L& T2.口令:下刺-刺(一、二)。0 Y( h4 [, x: L, ?
3.動作要領:同右直刺。
2 b& o; p1 j& X- ^0 j(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者- U1 n( E. ]5 G- j
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
1 e9 b' g! y+ }7 D(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
; M$ o8 t# T8 G! }: z4.常見缺失
/ o0 J' f1 x: w4 N(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。. w* d" t9 b. g1 z0 h, y
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。& M8 m m- f& E+ b& B
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
0 n$ b: _; q; v9 }(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
; A6 [4 s& w) V0 U7 Q(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。- c. C' A7 U* p7 b9 a
(6)動作不確實,韻律不明。4 p+ r4 c/ V% b4 y. D/ n
5.改進意見(要求標準)
. [5 J/ x. t" g1 B5 ]1 P(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
- v+ E/ v3 L( J7 N3 _* |- W(2)同右直刺,改進意見之第一條。
# {: z7 E$ z' p( l5 ]% r(3)同右直刺,改進意見之第二條。
# W x ^9 j/ [(4)同右直刺,改進意見之第四條。! u! Z- g1 E: y. I+ O a7 K6 v
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。. O" h% r9 G5 T9 x
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. E# ?' u) ]* x7 J1 f) F% O
% ^, ^, U+ b& A(八)直刺- T( H) X1 j: i* t# Y. M6 V
1.預備姿勢:教官防下。
% ^% i& s" `/ \8 C. L2.口令:直刺-刺(一、二)。
; R6 }0 M* k5 T3.動作要領:同右直刺。& ^! K% X& C: [1 \% {6 G9 t J
4.常見缺失& ^5 Z* v# t Z$ A
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
; I: o$ C; O& b+ Z+ z0 i(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。# h- L; S* R* K9 o! J
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
" B( s2 V1 r( u(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。6 Q& }4 B1 d; r9 K9 g
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。4 @+ g) _( R! a$ E# }
(6)動作不確實,韻律不明。0 p& l |4 q& |0 M7 ^7 g8 T
5.改進意見(要求標準)
. l4 \5 t' j8 L% U6 e(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。% _' x6 Q0 M4 q9 K/ ^
(2)同右直刺,改進意見之第一條。8 y* Q! o6 E0 ~/ V6 A5 J+ L/ J( J
(3)同右直刺,改進意見之第二條。0 B3 W/ w O+ s6 f0 V# _7 S
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
5 Y( M; L0 Z' z6 Z7 ?2 s# y) c u(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
+ V" U# y8 d' n6 \" ?% X- q(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。2 x; Y- G2 E$ H. H' M
/ L0 S; e3 S* [4 ^1 m0 v(九)右直刺7 @* T; K; ^5 X
1.預備姿勢:教官交叉。# {* m$ l3 q9 O3 o3 |: |
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
" Y- Z$ S; B! c3.動作要領:同第一動右直刺。
4 Y7 J& W/ a* k0 c; a0 e+ [' ]1 ^+ X4.常見缺失:同第一動右直刺。
0 W B' p+ q) V; u+ l3 m5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |