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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8139|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路3 S$ m+ h! U3 y* |. ^
但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難! S/ |1 |( G0 D/ z5 T8 u$ J
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
" T/ q8 ^$ |9 [% Y. P平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好1 b& c- F$ b2 z7 Q5 _, T  N5 y

1 |& M/ u$ s8 l7 l2 v; W擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲
# d, x1 N/ p6 a: v2 L' g在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油
, Q* K8 M- f5 H1 J& ]煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .5 N& I8 Z$ E6 \0 d) m1 D
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂: @0 ]8 P* v- s! t2 p2 [- a$ P
雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
" Y0 i: k6 m5 l# ]* s8 R& d3 w0 K7 |面對著越離越遠的C119 我    跳出了/ ^* b+ o. r- P) f: D; O2 n6 a# s
4 g6 i# x6 w6 ^0 u1 ?# }
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
$ L6 G- P& z$ C" ~) C2 c/ `直覺是   我在空中翻滾
0 l7 Q  F. K4 S  R( X# P$ N2 {  u立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了6 X# A1 |$ K, h" q5 i
突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
# F5 o! S+ v+ X1 J! h5 Y1 ]碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了
4 c  v/ p; [. \3 t( r% a1 [6 Q- A但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱( a% w8 M% H4 _4 h: Y, l
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛
8 s; V* P$ t4 B* |" Y* |解除這些狀況後 也安全降落2 j: G. U. M5 b
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡8 t2 c. O+ I6 s4 G7 i9 M
想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
+ e5 w7 Y, z6 P; F1 E9 l) ^這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
  T6 B+ k& K4 b; {
  M4 O1 k; {; {2 y當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘& K7 w) K2 e) H" y& p0 ^; f
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題, }8 `; l  {( f5 ]( N" j
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
- N; h0 n; E; O. T達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
& `9 _( y# `! g$ Q6 ^但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進! c1 Z) l1 B4 a. r$ X8 q
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡" G9 j4 z( q% l- O

0 f  ?. M5 B2 O: v/ Q9 Q- h在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
: m7 G+ e9 \! d+ Q空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻& n' j. x4 K0 J2 N
都已經可以了做到指定方向跟動作
( T$ G$ E5 }  F% R* o7 C但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來- ^/ @! U) a4 @
* A3 ?$ K( k# z' t! s6 f" ^
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
. n* x5 a0 U+ h高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間
; t6 u5 ?/ N) f; G6 R( p看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
& Z. l/ M' M9 H0 O突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過2 t$ G& g# Q) k$ [% d! F! N
如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命
8 R  s# c6 b% a- w- v) ?就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力
, }  Q" d% J2 l# }一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
! o! z6 ~( e0 j0 h但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間5 J2 t* R. C4 v" E% Q' }/ E0 A
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓
; D! A9 T( |1 w6 Q# Q, e7 L% b並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)+ J$ Z' M9 \) B, {
教官其實很擔心 但是還是罵了一句
+ E) T) b& h* |& M0 c6 j. X""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表* E0 E5 h* X) c. ?' s/ w% ]
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)1 ]% C, k) j- c; ]: [

& v( w/ \' j2 N9 c( Z- U: P報告神龍長官6 W8 b: S3 W" B; @9 Q8 N
那個潮州到美和技術學院
* R0 l1 C$ n* b/ \6 u$ i那個距離好像有點遠喔
1 L$ ~. l/ ~6 C; M3 Q/ h我每次跟內人回屏東那
9 U8 E9 A/ S+ M都會經過跳傘的地區% V2 H" C7 E8 @* G
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手  h1 Q& q0 Q% C) [
次女卻像小麻雀,隨時躍動+ X7 z+ W1 \$ V& m, Q

0 \" |$ ]) \- w7 {: U! f# d- N我曾訓練長女在小學操場走平衡木* |* p3 x7 X7 s9 H' i/ Z
不過效果似乎有限....+ `- c" ~4 v' T. S* P# I; ]

9 ^0 n: v" A0 B; X請問神龍長官: F% Z& L- g( F& o0 K: a7 T
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大) D: M5 O/ x+ `7 v4 |$ d0 n3 Y- F
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
, Y; `( [0 o/ g7 f" Y平衡不好 大都是恐懼感造成的2 Y/ l8 X2 p! {! |, L" z- \+ r
以部隊的方法跟您分享
9 z7 T. D- O! J+ s' f
: C' [& R" U. J, a5 ^: a7 D我的訓練方式如下
: Z2 N; H2 v% D, |( X; S1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象4 _( j! ^3 |! v* }
那麼一定是對高度的恐懼* y7 \4 @7 F& O2 u  p1 P4 Y) P6 G: }
很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影
/ d" N' x" |2 z  g4 E- H我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小- t5 S+ o* B: H( Y. i
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過" G6 g6 m6 D' y  a' Y8 s8 O# s
如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變2 j+ b  N8 E) D( L" F- w! C
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑2 W$ O" c0 u% C8 h2 _% |. `7 ?
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由/ ]6 x+ |! n9 T* e3 E: \; m& Z
如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡0 R0 s/ }7 a# R2 v% U3 h
這時怎麼做都做不成
- i3 p. K" d3 K& u) Q7 b+ [% P
7 m0 i2 L& H# k4 |當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬
4 y- D, m& `+ X; u9 ?- v距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
" M/ y' ~8 b1 E! {3 p並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
5 O- u2 o1 W2 q! O一直到他能放開攙扶的手 自行通過% `! Y+ _1 |; [. n5 |  H- w
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.$ V9 y. S, I& W2 }. o5 L
% ^( s7 _8 g' O/ s& E
如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭
- S' w  ]+ L- V: k' o
# d( e# S8 ^  m* e; e( [" h但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
+ p+ u: w" d2 f7 K這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
" u: x- E! f1 g我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式" j, y# G0 P; ^$ E
相信會倍加辛苦
" G; E3 i1 C  s3 ~2 X6 |+ n  ?
7 @' J2 o% n3 G! @& S  [沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述
! K( _1 u& E1 o7 }$ P; D) n訓練本該循序漸進,由淺入深+ b0 [, B( a6 I8 }, s, K8 s7 ?
不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然" H- N4 c# C$ X5 J' g$ A
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
  _. L3 A% \4 h, H( R. Z: }% c很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎, x3 K4 V& ~/ P2 t
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料 . Z; _) M" G2 x( l6 t/ b
地面上訓練平衡是如此........
* M* }8 P1 \$ N9 G& O. j至於游泳池訓練平衡
" r( {: K1 |4 _* z嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 9 }8 w5 ]% w) c6 y8 ?' ?
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表6 i" x) [; I+ M
痴人大大
: w2 e7 O1 Z# x1 x& x- d如同您所說的 排除掉先天性的因素外! o: M8 ^( |: F+ r
平衡不好 大都是恐懼感造成的
8 n/ r' t% d2 a; o! K以部隊的方法跟您分享8 p3 _' h! T$ o- S  w5 k

& Q: [3 W1 N; B2 V1 @$ W5 x3 H) h我的訓練方式如下2 u+ k6 ], ]1 o% k: v7 z' ^: s# W
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象- _7 w8 m$ t5 ]& L. {
那麼一定是對高度的恐懼
: `; S7 t1 Y: |  u% t9 c/ y! X( R9 B很有可能曾經墬 ...
8 [0 c: {/ Y5 i8 u8 q0 Q# f
. f. m, ^' m3 e6 \$ E, t
我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。( y/ }3 {$ h" G1 [' e4 D  U
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。! f" F/ J2 y8 [0 D7 m# W
看過的人沒有不搖頭的。  E5 y" E3 C$ C9 ]6 u! X. ]5 p+ w

3 M- O# e* m+ u% M幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~
- V) ^# Y4 I& _3 K) j% \

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥/ a$ Z" Q6 J; r
我會依教官的指導方式來訓練小女
9 c' E: C& \' S; P$ _6 ^& f試試能否解除她心中的恐懼0 m7 Q9 V" M- [# _4 q# @
讓她的平衡感恢復正常水準
! {- Q6 a1 J5 Y0 g; c. R, E再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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