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憲特受訓的回憶之五百障礙* q/ J, o. g$ `6 [6 t1 _! J
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: B4 J, U9 ^% x* g" ^$ P, T3 d五百障礙我想是所有訓練裡面受傷率最高的2 i: m8 z( N4 B
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現在許多軍種大部分都取消這項訓練, Z1 D# A' p* J+ l' b6 q, a4 v
5 ]# X; o" U) y+ K9 B我還記得第一次跑的時候是憲校學生大隊: Y; ^0 Q) j" h* m1 p9 J1 t
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老實說有點小看
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x: ]) X8 J" ]" G; O- G$ f% U爬竿的時候 我只用雙手去爬
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. R& } I: z+ k+ Q& m6 z& P$ F9 R2 a雙腿不夾竿 正當自認了不起時
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後面因為體力消耗太多...
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印象深刻 覺得版牆是自己跑過來撞我!!: _0 A9 d2 e$ O9 l6 z
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所以第一次跑剛好壓線
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^% ^- U4 R: [$ A2分三十秒....) w9 g; Q2 ?+ h' p* t. B7 X
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然而 憲特的要求可不同
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前幾次上課都是 分站練習! _; L6 N3 q$ j: r2 n7 q* ~ f+ O
1 |6 Z4 q4 e& f6 g一百次的版牆 爬竿 三把4 b2 K/ `2 }8 y# v g3 B
( e% z9 E! o6 ~( b) w2 W後來才知道所有過站之中/ N! `) L6 [/ x# a
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最重要的就是爬竿了 如果能以越少把爬上頂端
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對於節省後面的體力有極大的幫助
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聽說現在恢復了五百障礙練習& m4 l7 `8 G) l9 u& ?
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只要跑過不用測驗..唉~~, o1 b; s# D4 O$ H3 m; P" Y
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% C* c: Z" J: ?有一次練習獨木橋的時候! t+ h' }+ f' r" v) Z! w! G
我跟同學在嬉鬧# z" G0 ?& b0 n+ k
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不小心沒有採好掉下去& h3 A/ n! i/ `
8 `: L7 x9 [) z/ ~( `3 j1 B( oY分隊長非常生氣!!
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就命令我們兩個馬上找一隻螞蟻吞下去
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. n2 z) }. d4 ?說真的
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- g6 C4 c) [( D: J* x o7 n$ Q平常一大堆
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突然要找的時候還很難找 ~~哈哈
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; C9 p. ^0 G5 B: }6 M- I很多同學沒有跑進規定的時間
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就要重跑一遍
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一直跑到進去為止+ S8 w* ^, ]) u) C; @' o
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但是第一次沒跑進去
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4 y/ R1 W0 o3 {* o後面是絕對沒力氣的...
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所以同學們大多是第一次就用盡全力跑完
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' P: B1 H5 T4 t避免被分隊長們整
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(待續) |