寶寶生病該怎麼吃？(三商美邦人壽) 提供

**byronliao** · 發表於 2005-12-26 02:22:04

寶寶生病該怎麼吃？【記者詹建富卅報導】

當小孩生病時，父母也跟著受苦，尤其小孩因感冒、拉肚子而造成腸胃不適，有的家長還以為喝優酪乳、養樂多，可幫助健胃整腸，或以雞蛋來補充營養；但小兒科醫師提醒，前述作法是錯誤的觀念，反而讓孩子拉肚子更為嚴重，此時最好以不增加腸胃負擔的食物，如淡雞湯燉煮白米成清湯粥，既可讓病兒的腸胃休息，也可增加營養。

台北市書田診所小兒科主任陳永綺表示，在門診中常發現，許多家長為了生病中的寶寶該怎麼「吃」而困擾不已，而且由於孩子因不舒服而食慾不振、精神不佳，尤其是一歲以下的寶寶不會表達，家長就得更辛苦照顧，如果又加上孩子抗拒吃藥，真是「慘不忍睹」。

有的家長會自作主張把藥粉添加在寶寶喝的牛奶裏，或是和在孩子吃的稀飯內，陳永綺表示，這種作法並不恰當，主要是孩子如果從牛奶或稀飯裏聞到藥味，往往會拒食，等於浪費食物。因此她認為，除非孩子太小無法溝通，否則還是需用灌藥方式，而且分開進食和餵藥的時間為宜。

此外，寶寶腸胃不適或拉肚子，是繼感冒之後第二常見的兒科病症。陳永綺說，當孩子拉肚子時，由於腸道的絨毛細胞受損，底層的新細胞需要七天左右才會逐漸成熟及發揮功能，因此在這段時間內最好讓腸胃多休息，因此不宜吃難以消化或容易脹氣的食物，例如雞蛋、牛奶、乳製品、竹筍、大白菜等，以及油炸食物。

值得一提的是，陳永綺強調，在急性腹瀉期間，包括優酪乳、優格、養樂多等乳製品，都不宜飲用，否則會造成拉肚子更嚴重。不過，如果是藥粒狀或粉劑的活性腸益菌，倒是可以抑制腸道有害菌的繁殖，快速恢復腸道的功能。

陳永綺舉例，當孩子生病時，六個月以上寶寶可食用清淡雞湯熬成的粥、扁豆山藥泥；九個月以上寶寶，則可吃含有碎肉、魚類、豆腐等煮成的稀飯，如麥冬銀花絲瓜粥；一歲以上寶寶，以蜂蜜、優酪乳、優格等食材為主，可增加食慾。

陳永綺並強調，當寶寶生病時，家長應特別留意三種情況，包括維持基礎代謝率，每餐食量以六、七分飽為宜；拉肚子或發燒時多補充含電解質成

**byronliao** · 發表於 2005-12-26 02:44:57

報告學長....這篇好像貼錯地方了 !
我錯了...555

十全 · 發表於 2006-1-8 17:29:10

寶寶生病，一個原則：讓他的腸胃休息，記得補充水份，尤以體液電解質最好（這一個可以到藥店去買，給一歲以下的小朋友喝時，得記得釋以1比10來用）還有一個得特別注意的：…就是別給他喝運動飲料，因為他含糖，在生理作用機轉裏，過高濃度糖只會將體內的水份及鈉，繼續往外面帶，造成細胞更嚴重的脫水。

[ 本帖最後由十全於 2006-1-8 17:31 編輯 ]

**fire409** · 發表於 2006-1-9 08:37:48

原帖由十全於 2006-1-8 17:29 發表
寶寶生病，一個原則：讓他的腸胃休息，記得補充水份，尤以體液電解質最好（這一個可以到藥店去買，給一歲以下的小朋友喝時，得記得釋以1比10來用）還有一個得特別注意的：…就是別給他喝運動飲料，因為他含糖，在 ...

如果有嘔吐現象則應先禁食，等症狀改善，經醫生確認可禁食後，可先給予清淡易消化食物：如稀粥、清湯、去皮土司、水煮麵條等。
一般來說七歲以下不宜使用運動飲料，但多次嘔吐，易造成脫水和電解質不平衡，當可進食時，則可給予稀釋一倍的運動飲料（飲料加開水對半稀釋）以補充水分及電解質。
注意：
一、不可直接給小孩直接服用未稀釋的運動飲料，因為容易傷害到小孩的身體。
二、較大的小孩嘔吐後，可給予漱漱口，去除口中異味，以免不良氣味再度引發嘔吐。

[ 本帖最後由 fire409 於 2006-1-9 18:06 編輯 ]

**董事長** · 發表於 2006-1-18 17:14:35

這個也是好資料，我已經複製了，感謝您的分享。

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