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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 6008|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖
% d% p) J8 J; T: ?- d
1 C2 s3 C$ M) K" h4 z& l
% _) h8 H7 \( E' I# f. l近來公司在聊說大家過年都吃太胖...8 @$ J# x( {' o* L$ N4 _
於是想起家中的小白. U" S9 f" F- f4 w  t
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用3 b  @7 Y# ?5 _' k4 I
但他似乎比較喜歡打球! U( r  W, N  N  F9 A, P  O
於是這小白一放就是半年多
# D' F5 {( y( C: ]6 d, V) k. U" v4 c# ^( O) X' S6 Z$ j) T
上個月到街上購物/ ]# J0 s) y5 X* T6 K8 L
順手就騎了小白出門
! F4 l/ N, K5 J; v7 \5 n5 L: K  z感覺很不順手8 m: O. R) v. N# l4 E4 V3 d
於是騎去原廠調整
$ d& O) K  ?, l( a花了一千多
$ h* [5 p5 s1 U4 p  U3 l: X: z加個延伸把手及龍頭加到最高( B' O9 T2 Y4 S; [
順手多了
* l6 I, ]) n- e4 b2 `5 |) f, }老闆說這17吋不適合我
( w1 r: I0 k( R) Y( B3 t建議我要上21吋
) |! g) V! ^/ F; b' K馬上推薦一台2-3萬的2 E6 n. j( i4 Q, @1 i/ m
我說謝謝..再考慮!3 T6 P4 o# v  q  J
6 g0 R9 g) ]& `- x) @
國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
+ \% @: G! B. |  U# k至今/ c  W* K: q1 S- M0 l" M: X; o
除了1-2次騎過2-3公里外1 V+ ~/ n* m2 J# G( v6 T$ Q
還沒真正動過它/ _" C7 b! G* s, J5 H* `5 Q+ S' ?7 T: L0 @
今午後
, g4 J# {" _7 T8 q想一次達陣到內灣(來回2-30公里)# ?& P1 |6 z& m9 Q4 v; p
老婆說會隨時打電話給我加油
. U( |1 L6 a2 t7 u1 c: e順便看看我是否安全8 Q& P. a) {) u9 Z5 V1 I0 L; B
背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)- J! k! Z+ @! N5 V! K
無奈一出門就飄細雨8 T/ b: h+ s4 ?' b3 a1 F
於是轉向往上坪出發1 I2 A+ R& A. g
來回也不過20來公里2 l: v7 a* p2 D0 \2 {% E8 ]2 v8 n- u
上下坡的山路: |, c: h1 H0 Y" m: S
也花了40分鐘才回到家: O; x' v: W1 n( z
但是除了自發性的停車
: i  Z  I2 V- P  i' w2 [, @/ g2 }中間倒很意外的沒有爬不上而停車
. ^& g+ s( p4 |! L或許有學長覺得這很正常; N$ d9 K6 g4 G: r6 x8 j& z
但是對我而言可是"創舉"呢
& M" Z. w0 \7 ?6 h, g$ F! ` / Z& ~5 R6 p$ ~3 ^" f2 A& s

6 y. D% h. \' ~2 f9 t回到家門口
6 ~" i( K5 E5 Z' o" g: e把相機放下2 q- T1 o) [2 H& X' @9 n7 x& o' d
再往北埔方向騎去
+ N) d4 ~+ E3 c選了一個長上坡
. v9 z4 P! x, s! r) c來回6公里左右
8 Z& a; r: b* ~這次累的多7 `  @' f* r1 s- u" P
因為全是上坡2 c, [% a5 N9 p
路人碰到個年輕人輕鬆的超越我- p& K/ z# H1 y7 H) t  r' I
看的出來他的裝備是個老手
% I0 g' [0 U0 i/ V- X( q回程發現不少人挑戰這條長上坡呢
7 C: A: u& \* `/ K" \但是這條台三線空氣實在不好5 H9 t6 S/ g1 W7 s
難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車+ P; ?; X" G, C# B' ?  Y
這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!8 `& O/ m9 F/ T; g
4 v1 k' U2 T+ U1 _
結論:
) W9 d$ i3 @% i' n/ R  V' K感覺還不錯: I6 X( m/ n+ o3 \+ B4 \
要慢慢增加里程數
" }4 K4 q" X: i* y要習慣成自然
# y- h* d3 @) y+ A0 a. `# h5 i) ?大家來運動吧!
' m- T  v- ]. x" u. o, X& M/ ]8 S, u( q% r, u" D) q, g  ~; F* W

* D4 C8 ?1 v  s/ O: e; {5 ~/ L# k% S" \  k- |; ^7 T: K

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。/ U. F7 N( |0 i$ |+ }2 o
體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。
' u! J( x& s2 N前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:
; @, i3 }- \. e$ o* F: K& D
- q8 w! j$ \4 P5 C- G我愛騎車的朋友告訴我+ o$ N$ g5 p8 i, X3 B# K
騎車除了體力外/ l1 b- `5 i( W! H0 g" H
還有的就是技巧( X9 o6 t: A7 \: w/ C

9 P- C  x2 W' ^' c: k, i1 y) c0 N也許有一天
# N$ W% @& d% [我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧% a+ }' E9 V4 Z) k, a
呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表
7 A3 S! o& l2 U# T4 t- u$ d報告學長:+ I& q8 r: B' `6 o
8 e# A4 j3 r( ?; `" d3 U
我愛騎車的朋友告訴我4 Z- q0 V  Z  w+ J5 {: P
騎車除了體力外6 `/ B8 ?9 g; B
還有的就是技巧
" |! |* U3 D3 l0 s
: R6 @+ b, z' [8 L/ I也許有一天* v8 [6 M! C4 H. G/ [/ J
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
2 ~9 J4 Q0 M9 y( @# F呵~

0 l/ U8 o$ o3 O' J6 m/ _+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++& T1 O( d- z! [: ?# B
看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺................ t/ [! J. M$ Q4 j9 P) x' T7 v5 ~
怎麼你也買MTA-572 H" O* z7 ?  _) e% g0 |% k

7 k" Y" `* U& E4 J( ?* q& o+ o7 P8 v) ]5 S( d* Z  K: m
我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!5 u3 r2 b' v; n. q9 F6 V( T
' u% ]$ P) D) q4 ]: j: g
[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表 , h# ^5 }3 |- |& S. ^( n" L" Z5 s
這是小弟第一次在單車版發帖( u: `: x4 i. K3 x- H+ V
+ \: f8 X! X" n* O7 A3 h
( F1 F8 N$ X/ ?
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
" R% J' l! ^; e於是想起家中的小白
. ^* U$ o2 I/ v4 R2 `1 Y3 L# F這小白當初是我老哥買給我兒子運動用# E5 ~; f" J% b/ X6 c% s( `+ |
但他似乎比較喜歡打球
3 j" |9 ~; l9 s' k於是這小白一放就是半年多
9 D- z8 K* a; [' a$ R5 L1 {9 j: i& |- D3 [( k" y7 W
上個月到街上購物
( P, _9 A# J, @, |+ k1 ~  E ...

0 Y4 a2 c& M3 h6 h0 I  F7 G, u8 J------------------------------
) h0 G; E( ?# @. `5 D# `) O. N5 `下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........

7 P8 t% {$ Y. D/ B' B% }: S! d& w2 g- G% N( E8 u1 r
今天終於給他直衝內灣
. l- t5 L& d2 J& v3 O7 W, h8 C45分鐘從竹東到內灣! g- M: m; Z# `, q8 {
稍微休息後回程; v6 B) |+ Q9 b1 e
"咖啦"* T* w# b5 j* g& }2 g+ `  u
落鏈了7 q& B) O+ h+ l  d$ O) Z
* K! }; b9 G( R; f
弄了10幾分鐘才用好8 X! ~' ~, M# ~! ^) q
滿手都是油- z5 Y6 w6 C+ e$ D8 `7 U: g& b, ?7 P
店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?, R5 D3 x2 j* }+ b3 L7 o. o

; l7 F, N( x4 O最後到公廁才解決掉$ ]# e+ O8 v- R" {" |
: b' h! b, G4 S# j, h
回程很快3 k$ m, J$ T7 X" [
因為下坡佔了3/4/ {5 I( R4 M4 L' y

4 ]; |9 V; S, J3 B今天的結論
8 p9 `# U9 n+ k. G- o老屁屁很痛
" ?3 @. b5 l9 f  H但是冒冒汗很舒服!" d- V' A% R  W. }" U
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫
% F3 T$ N; o  Q8 n嚴格講起來0 N0 c* W* Q2 D
內灣比較遠而寶二比較近
- I9 B+ r9 p$ l0 V$ W寶二一趟下來時間比內灣短許多1 i5 g/ X  [& a( i
(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)
6 _  R' Q9 L$ s但是寶二比較累
9 J% R" F$ Z- W6 X' ?因為上坡下坡的# }) E& d6 d' u
所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:
# s# l. e4 D' B8 t! }您已經從寶二水庫騎回來了嗎?
" s* s, A  }* o8 J學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。( C0 h) ?- X& |: I4 t: K( ^& z
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表 : |, X( p6 N, R$ ~# y; ^
evan3833學長:
% ~" _& g0 |* l" n2 x5 J您已經從寶二水庫騎回來了嗎?
5 ?2 Q" Q; f9 i. [; [5 D學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
; ?! k; D( f1 }! w7 j澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
  G, g; W, M4 d8 E4 c/ S/ t  ?

# d+ w3 P: |9 t, P2 v( g# F& _0 w/ s6 n8 e就是騎回來了才知道寶二比內灣累人: v7 v9 t; ^4 @' W! @" w

9 T5 f9 s. C1 S( j) N% `我想請教各位騎車前輩們一個問題: ]' E* H* J/ P6 T
各位騎車的方式是純健身保持體能# M8 W7 m. c7 p7 A0 X7 W& n
例如慢慢騎平路2-3小時
5 _* {* l3 g: H* k8 f% E* T或是會刻意鍛鍊身體. v6 U3 v4 i8 l# D! Q
找上下坡路段來自我訓練呢?
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