原帖由 PRADA 於 2008-11-9 06:59 發表  % f$ k5 D2 A j7 q! i
學長上星期騎完澄清湖後本想加碼這陸軍官校路線，不過未帶証件只好作罷- v& c7 P. |! l$ ]" w) z
t. r7 e; W3 b7 d0 a現在騎一圈澄清湖已烴可以擠進15分囉!而四圈騎下來還真是暢快 }, A9 X2 D& W
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下星期再來加碼騎陸官，學長那岳飛是不是晚上會換左手指那方向呢?
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+ k4 C& ^# f; x- R4 O; t7 S9 {% b5 I6 W澄清湖一圈十五分鐘哦.....- a8 e$ r5 Q, f, Y' s9 X
學長你一點都不像是新手也...
+ z/ C- A3 o( B; U& W4 e9 J: X5 Z9 W% N我都很想跟你「拼一圈」！
8 T; V' p3 K- p" G( q+ V十五分鐘一圈算是個中好手了!下次我也來試試快騎官校一圈要多久？一定很刺激!說不定 蔣公會騎馬殺出來追我哦!一般來說騎澄清湖有下列練習方法!
3 y( i' q/ W/ V/ |, A; J, u初練習建議：（練習一週三次為上限，其他時候輕鬆騎）
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騎二圈不休息二次(四圈)
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騎三圈休息再衝刺騎一圈
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騎四圈不休息
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騎四圈不休息-衝刺騎一圈、一圈休息騎（慢騎)* q4 ^# ?' O/ {+ ~
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/ B0 S8 N7 G( S騎四圈穩定加速不休息5 z) N: \5 C2 [' S1 R6 f
$ j; r+ R3 S) ^, I; y" \3 ~練車要循序漸進的練習，慢慢把速度增加!0 D$ U/ c2 U, ^
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相信假以時日你就會很害利了!!!!' e( S" I/ G/ i d' ~
不過還是要提醒你一句：注意保持距離，下坡要減速！切記切記．．．．．/////////////////////////////////////////9 x K/ Z3 T; v/ m0 C% Q
岳飛是不是晚上會換左手指那方向！
, a! `$ G6 n1 A$ _: N我的版本不是這樣也！我的版本是是「斷指流血版」，如果有機會，我再告訴大家這一段，現在有照片說故事就精彩了！ |
樓主
，畢竟學長已離開陸軍官校20年的老學長了
，
。
