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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8528|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
+ P- K+ n: u9 O% L9 w但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難$ P/ o; h5 b) q. t: W% t
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
8 \  B% S; F0 A平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
+ G1 w& G6 |+ \  a % Z% G2 {$ E# i# V% v6 s4 J: Q+ V
擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲3 R# [" C: `* {0 y) F9 ?) N2 h
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油& _! t' _3 V* M  L. z3 F
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .$ E, G' {$ |  I7 u/ X
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
" M6 M8 k+ j+ p2 u6 h. i! v) K雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
; U# R& T  d' K3 u) L; d面對著越離越遠的C119 我    跳出了
9 Y) T" M& r! S- B) A& V
9 M8 k5 }* ?9 k9 _0 @就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍" J& C) o0 f) x) q8 H' o3 d
直覺是   我在空中翻滾( a+ D$ |! C3 K1 \, |
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
# g! o3 N" d& d/ F1 d! i$ H; Q& Q$ F突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
6 W+ \# k4 Q4 y  I0 T! G  M2 `碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了
( [# K- J! y8 Q5 a) v: A& d但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱
8 v6 @' ^, Y. v& O腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛" q: c4 p7 l( n0 U% ^5 ~
解除這些狀況後 也安全降落% {, V+ t# ~- F& t3 T8 Q9 w
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡' t* {3 P0 E1 L2 x
想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上6 F1 M  z/ o3 a( G, m
這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
0 r5 }9 [- n& t
: m! o: M/ v! \當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘  T7 @6 D- T# e7 L
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題+ z% I! ]; C3 b
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
& U. O; O! F3 [- z3 l  [達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
0 f7 ]" t  V9 a但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進& i: r9 @7 @8 b. }9 l* G: b
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡' h/ O$ i& i! x$ I7 Y

9 q  T0 K( k9 t/ q0 u) ?在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了" p& j  h5 @$ b
空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
5 t; D+ i4 L  M5 z5 H; S+ Q都已經可以了做到指定方向跟動作1 w) g# B% F. M$ ^  r' N
但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來( ^  ^5 ]+ W' s8 W, w* W: I
! T' I' |. o' o0 r
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
3 d1 {5 u5 T: ~- h8 b高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間+ ^  {" n. E: ~/ N# |- W
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作: p+ `2 F& Z- Q/ t
突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
6 |4 {7 Q# k  p$ j9 g6 z# r; x如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命
! w$ h  y) ~1 \: X+ r) X( a& K4 y就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力, w9 ~0 p7 ?7 g" n" n) k
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
0 g3 L* T* o& l& o" g) L但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間' o7 p, v, T* H) H3 ~
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓3 ~( s" r# w$ _" U! `
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)6 W6 D% @! x/ v" l
教官其實很擔心 但是還是罵了一句
, [3 G- }8 U$ j. `; y  N""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表: p$ u% A( a1 b% @7 m' W: h# k! W- D
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
" h6 I3 d3 \; R

. v- n  D8 Q/ v, [/ S, \報告神龍長官  L. U6 e# w: z4 a8 C" Z
那個潮州到美和技術學院( t6 _# m; [- J6 R
那個距離好像有點遠喔   K$ S; B* z  j: g
我每次跟內人回屏東那
) ?7 N3 d. ~! O, g1 F. l) v都會經過跳傘的地區" B% h4 {$ T6 G3 H
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手' L. u: Y. N) N6 ~5 S7 F( v6 t
次女卻像小麻雀,隨時躍動9 y: v3 v& a4 S# ]

6 V% z; u$ d0 m  T6 k3 F我曾訓練長女在小學操場走平衡木
: O* m. O, j9 U: J# o不過效果似乎有限....
: _6 q! q+ E/ m4 B3 r2 M! _5 D$ W4 [) `' l
請問神龍長官
$ a! Y% Z) e: S0 m% v1 e: M有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
! {! n/ Q, w% H% G如同您所說的 排除掉先天性的因素外
8 y% _1 @& U* i# A0 h- O平衡不好 大都是恐懼感造成的0 p5 K, B3 _" `
以部隊的方法跟您分享) b& K9 Q: f  v0 w& |- ~( Z: _
* I& W/ w, ^+ y( V
我的訓練方式如下  M: y# Y: p8 P" T+ |8 V
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象5 L  g) m  r! F' Y( ~; w
那麼一定是對高度的恐懼
5 R8 e" a8 U* X3 |. B很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影
" e* L% N* {* G2 A我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小- I2 l* i- z* w" o
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過2 {. x/ g' P+ l% u1 R2 Z# U
如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變& W0 v! d, C0 E- l$ a) B
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑
! D& Y* d7 D9 P* P; _( ]1 t& ~' X8 S當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由5 \( v3 `- S- l/ a! v/ Y' w' Z
如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
( x1 o+ s- g' G這時怎麼做都做不成1 n" G! F2 d( D. w3 q

2 e. P9 M. Z8 a: g當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬  ~' i: K+ T/ C, E; C" D
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過! {# y* O: V; {' s; R  b( }/ p
並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
! \' }3 l8 Q, N1 w# K% `一直到他能放開攙扶的手 自行通過, i% O9 g' A# B! x; w2 X- {- T
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.' Y, x! m2 L# m8 k1 ~8 G

6 P& H, u: e% h; o8 T; j) l2 ~如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭% r# o* O/ G1 ~  J6 X2 l7 E

+ z- M! \7 O' s' }但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
3 m5 Y" E  j4 t2 _: e! w5 A這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣6 @  l2 {1 Y" l- K" J' N7 b( y
我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式8 M! M; n5 _5 Q: F# y+ ^6 z
相信會倍加辛苦
8 I$ f; p# ~7 o3 F5 S/ Q) U% R& v( v( g. j3 b' L
沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述
. I2 C2 @- |" q& ^( @+ p8 Y2 }訓練本該循序漸進,由淺入深
" |! l5 k% [$ p- j# Y' e不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然
$ `) u5 w7 }; f/ {孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵( {0 k6 B. b* _4 c
很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎$ g5 }" I' ]# j% c1 @) i1 M5 l
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
* F  h: M- S7 U' x5 K7 Y9 @4 d地面上訓練平衡是如此........
% l0 W" i/ q) _至於游泳池訓練平衡
% I3 ?5 d9 O8 ?+ I. s& D5 i嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 ! n, z7 T* q$ z% J+ F6 T
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
6 B; }7 F4 B" Y; l1 \9 `痴人大大$ \! T$ h" W) p" b
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
; T( z! p; f4 L% b- m平衡不好 大都是恐懼感造成的
5 L, N- O8 g+ i4 I以部隊的方法跟您分享
5 u. z9 A4 p9 A. Q" U9 j: `8 A% ^2 ^# c, a: z; i8 X# g
我的訓練方式如下7 u" X# J! C- W4 r& b9 Z
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
7 D) j' I0 r% r那麼一定是對高度的恐懼
7 h& F  G  j" F- o" A" _$ T$ d很有可能曾經墬 ...
$ U/ i+ o4 C& n4 [) d

: x* w6 n" B; X我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。
+ t6 L4 R- D* s8 \% Z每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
, ?8 ]1 _% ~! g3 u  k( c$ U7 J, z看過的人沒有不搖頭的。
# I! P  E/ M. E, z- C' ?2 A
/ i0 x* G. w% [/ H) ~6 n幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~
2 D$ J% f/ X* i$ g

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參與人數 3貢獻 +2 人氣指數 +3 收起 理由
sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥6 ^* o0 i- o$ s' h
我會依教官的指導方式來訓練小女
2 q! d. N- ~* A試試能否解除她心中的恐懼6 i& P9 Y5 {4 R- L2 Q2 s2 r% l
讓她的平衡感恢復正常水準
3 U- _9 T& Y$ J" n3 C9 [7 k" q3 W再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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