Phoenix 發表於 2010-9-8 23:33:22

「五告頌」的20K

今天可忙碌呢!早上七點半送女兒上學,然後鳳凰婆載我去醫院看診,動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法,除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎?他問多久時間?我說6-7小時,醫生似乎不太贊同,希望能稍微減量,真的是這樣嗎?
晚上則到永和朋友那�堿搕�齒,友人說植牙是正確的觀念,不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的,大概要四個月才能完成。反正不急,下門牙缺一顆難看就難看,都死會了不在乎的。
重點是下午偷閒騎車去了,這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線,沿基隆河轉雙溪到復興橋,右去左回,以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K,兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點,逆風時速只有10K,非假日騎車就是爽,少了人潮,多了悠閒。


洲美橋下的堤防
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逆風中的影子
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雙溪碼頭,以前沒有的。
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碼頭慵懶的貓
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雙溪沿途風光
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至善公園吳稚暉先生銅像
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回程來到三叉路,猶豫要不要加碼,看看時候可能來不及晚上看牙醫,所以就回家了。
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自拍
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同文發表於後憲論壇及部落

SmokeyLT 發表於 2010-9-8 23:41:10

感謝學長貼出這些好照片,小弟雖然認不出到底是在哪裡所拍,但是基隆河,雙溪一帶,正是從小遊憩的地方,回士林眷村時,免不了要去走走。

儘管多年沒去,那個山,那個水,那個堤防,還有整個的色調和雲彩,告訴我就是故鄉。

survivor 發表於 2010-9-9 09:54:12

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這條自行車道的風景好棒,有些景物跟我們騎去南港那次有點神似,建請隊長列為以後車巡簽到固定路線之一。
PS.隊長一人微服出巡兼偷練,少了隨扈跟傳令護駕,有沒有感到人身安全薄弱了點?:xd:

Phoenix 發表於 2010-9-9 16:33:30

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菸排就請趕快回故里,再到兒時玩樂的地方尋回記憶。
不過得有心理準備,可能會被後憲弟兄以礦泉水或「祕魯」熱情招待。

Phoenix 發表於 2010-9-9 16:54:55

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雙溪、內湖、南港沿線風景真的不錯,假日騎乘的人不像關渡-淡水那麼多,滿適合全家共騎。
單獨車巡不符作業程序,沒駕駛、沒槍兵。
不過,司令到花蓮去也沒隨扈啊!要效法司令的精神。

evan548 發表於 2010-9-9 18:35:17

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這條雙溪生活水岸自行車道沿途風景優,騎乘起來超愜意。
非常適合我們『後憲特騎隊』輕鬆騎的宗旨啦:victory:

但若嫌它太輕鬆其實也不然,因為到了復興橋可以加碼仰德大道上草山:T331:
不然也可以加碼至善路到聖人瀑布,或是攻風櫃嘴喔em28
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