痴人 發表於 2010-7-15 15:52:27

【開箱文】asics Cumulus 11慢跑練習鞋

如果槍是軍人的第二生命,無疑的,跑鞋是膝蓋的第二生命
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好的慢跑鞋,帶你跑步似天堂
爛的慢跑鞋,帶你雙腿進病房~~
扯遠了....

話說兩年前
痴人第一次買跑鞋,沒什麼經驗,鞋店裡百百款
漂亮的MM猛推銷勾勾牌,訂價未超過3000者都不值一試
什麼雙氣墊、Air Tec....踩在腳下的Q軟
啊~~迷湯灌久了、多了,真的有點茫了~~
就在快掏錢買單之際
理智戰勝MM的嗲功
讓我試試一旁無人垂憐的小勾勾
小勾勾是過季商品,廠商拿來作促銷
穿起來的感覺並不賴
重點是:折數夠漂亮,C/P值超讚
就是她了,1300跟我回家吧!(不是MM哦~~別誤會)
從此,這雙Nike Bowerman Asia Fit寬楦版跑鞋
成了痴人慢跑運動最重要的伙伴,也跑出了興趣

http://img14.imageshack.us/img14/9332/img0451nd.jpg

小勾勾非常認份,兩年來至少陪我跑了2000Km
當中我也曾移情別戀,出軌添了New Balance 574交替
但NB 574的路感表現實在夠遜
其實應該說痴人夠笨,拿潮鞋當跑鞋
搞得膝蓋吱吱叫!!!
還是小勾勾體貼啊

http://img14.imageshack.us/img14/7387/img0453sf.jpg

兩個寒暑交替,小勾勾已經力不從心
雖然避震功能依舊,但鞋底磨耗殆盡,抓地力明顯不足,保護功能流失
是該讓她休息,轉換角色成為健走鞋
於是,開始物色小勾勾的接班人

http://img14.imageshack.us/img14/5930/img0452db.jpg

我的腳經檢測,屬於中偏高足弓、內旋不足
故適合穿Cushioning避震型鞋款
這次痴人設定三個標的物:
1.小勾勾的Bowerman系列
2.Mizuno Wave Rider 13
3.Asics Cumulus 11

一進專業運動鞋店
年輕的MM店員,又跟兩年前的一樣,開始推銷高利潤鞋品
我想找MIZUNO避震型的鞋,她說我們的鞋彈性都很好,可以試穿....
拿了頂級的Creation 11讓我套
「阿妳嘛幫幫忙,專業一點!」心中犯嘀咕
我體重不過60,MM卻拿了個需體重壓力回彈的避震鞋款
「妳有沒有Wave Rider 13系列?」
她拿了一雙,試套的結果感覺有點緊
「有沒有26.5 2E寬楦版?」
『嗯~找一下....沒有,但只要多半號,27應該就可以了,或是改穿其他系列,
2000元以上的鞋,避震都很好啦』我聽到臉龐三條線直冒
專業的運動鞋,不專業的銷售員
鞋店聘用廉價的工讀生,骨科醫師的最愛!
我苦笑走出這家連鎖店
但也有收穫:這家店M牌給8折,勾勾牌給7.5折

再訪另一家店,學生口中的特賣天堂
嘿∼特賣的鞋都打5折,看了好心動
但「便宜沒好貨」真是至理名言
這些五折貨,全都是過季商品
至於過幾季,那就得看買家的功力了
我瞄了MIZUNO吊牌的型號:8KN-6XXXX
那個6字,代表2006年款!
看倌,以目前環保材料當道,一雙運動鞋庫存3年多
血拚回家,踩不了三個月,就等鞋子骨肉分離吧
我又失望了~~

抱著最後的希望
進到另一家MIZUNO的經銷店
Waver Rider13沒有我的尺寸
但卻讓我找到Asics Cumulus 11,尺寸剛剛好,配色也OK
訂價2980,與MIZUNO Wave Rider相同
老闆打7折,再送一雙Reebok 250元的運動襪
哇~~賓果!就是你了,小豹爪

http://img684.imageshack.us/img684/8940/img0455d.jpg

她的身份內容

http://img684.imageshack.us/img684/1708/img0456pb.jpg

蟄伏待發的英姿

http://img684.imageshack.us/img684/3027/img0457ej.jpg

驗明正身

http://img684.imageshack.us/img684/8800/img0458s.jpg

吊卡說明

http://img684.imageshack.us/img684/3396/img0459pi.jpg

鞋帶當然要由外壓內

http://img684.imageshack.us/img684/4349/img0460i.jpg

鞋底構造

http://img684.imageshack.us/img684/168/img0463gq.jpg

小勾勾卸任,以後要仰賴小豹爪照顧

http://img684.imageshack.us/img684/5222/img0474ep.jpg


Asics Cumulus 11的專業避震和材料技術,請弟兄們爬文,於此不贅述
以平常練習的路徑,農村柏油路試試小豹爪
路感比小勾勾軟Q,而且回饋很明顯
大約2.5Km之後,會有停不下來的感覺
應該是呼吸和跨步的節奏一致,而且小豹爪的回饋,讓人直接跨出下一步
真是好鞋啊!!

至於爬坡和下坡的表現,這是全新的路感
小豹爪似乎可以因應路況,讓人如履平地
小跑一圈(約7.5k),成績比小勾勾進步2分鐘
我還特地卡一班22-24哩(即測試日只睡5HR)

跑完之後緩和運動,健步15分鐘
小豹爪對雙腳的包覆性,從腳掌、腳跟到腳背
有種人鞋合一的舒暢

這雙Asics Cumulus 11,痴人推薦給弟兄們參考

PS.如果願意等,Asics Cumulus 12,台灣快上市了

y36nrhad5f86 發表於 2010-7-15 18:54:15

感謝學長分享。

Asics系列鞋款確實不錯,但職比較偏愛Mizuno!

Adids學長也可以參考;不知學長這雙的透氣性如何?

jye914019 發表於 2010-7-15 19:30:48

想不到學長對運動鞋研究如此透徹
退伍3年多來幾乎沒跑過步
想跑卻又沒同伴可以互相激勵
以前是帶著部隊跑
在過幾年可能就帶著"球"跑

有學長見過慢跑帶狗狗一起跟隨跑的嗎?
或許養隻運動量大的狗來陪跑會有趣很多~

如果要把小白豹換掉時
我會好好考慮學長推薦的鞋!!:sppt:

[ 本帖最後由 jye914019 於 2010-7-15 19:32 編輯 ]

痴人 發表於 2010-7-16 08:39:25


感謝學長分享。
Asics系列鞋款確實不錯,但職比較偏愛Mizuno!
Adids學長也可以參考;不知學長這雙的透氣性如何?
致y36nrhad5f86跑友:
以透氣性而言
個人感覺Mizuno遠優於Asics
因為Wave Rider除了應用網眼布之外,腳底也有透氣機制(Intercool)
相對的,Asics強調腳掌的包覆性,相對就必須犧牲透氣功能

不過這雙「練習鞋」,我大概設定跑10km左右
所以頂多穿1HR,所以透氣VS.包覆
這次就選擇小豹爪囉~~

痴人 發表於 2010-7-16 09:25:37


退伍3年多來幾乎沒跑過步
想跑卻又沒同伴可以互相激勵
以前是帶著部隊跑
在過幾年可能就帶著"球"跑
有學長見過慢跑帶狗狗一起跟隨跑的嗎?
或許養隻運動量大的狗來陪跑會有趣 ...

致jye914019跑友:
當年著老虎皮時,帆布皮鞋、平底膠鞋一套腳就衝了
許多學長都是不知不覺中,帶著隱藏的傷痛退伍
唉~~呷老就知艱苦!

多年前,不知不覺中,「球」慢慢地成形
當健檢報告的一堆紅字,出現在眼前時
就開始自省,也重啟運動之鑰
當運動成為習慣之後,身形就慢慢恢復
目前BMI約21左右
健檢報告紅字的部份(如三高),自己可以控制排除的,都不見囉~~

我若是傍晚跑,就會招我家的鴨頭,騎自行車跟隨
但晨跑5點就得出門,小朋友不能跟
我就帶著阿彌陀佛出門
邊跑邊讚佛,配合呼吸節奏剛剛好,就像是做早課般
自在地迎朝陽

我沒見過跑友帶狗運動的
大概鄉下不興慢跑運動吧
早起的阿嬤見到慢跑的我,竊說:愛流汗不會去下田哦?!

一直以來,我都是單獨跑,也不曾想帶狗跑
狗可能不聽使喚,或失去可控制的範圍
進而擾亂跑步的節奏,甚至讓人分心而受傷
慢跑講求韻律和節奏,狗兒對此沒有幫助~~

每個人對跑鞋的需求並不同
弟兄們買鞋前,得先作功課,瞭解自己的腳型,再選擇適合的廠牌和鞋型
例如扁平足或內旋過度者,就得找穩定型或控制型的鞋款
避震型的反而不適合
mp04
若體重過重者,膠底避震功能容易疲軟
就應該選用如MIZUNO Creation偏硬避震型的鞋款
一樣米可以飼百款人,一雙鞋可不適合百款人哩~~
弟兄們考囉:handshake

HADES 發表於 2010-7-16 12:44:15

回覆 哨長 痴人 的帖子

我穿的是Creation 10
一開始就沒考慮勾勾牌
因為之前買一雙全氣墊的
穿沒多久就踩到釘子爆胎
後來買一雙Bowerman
因為一陣子沒跑
結果就骨肉分離了
使我對勾勾牌的品質非常不滿
去年9月買了Creation 10
原價4280打65折
非常好穿
可是現在鞋底磨的都不均勻
看來不久又要再買了
這次我想買Creation 11
不知道學長的腳是去哪測驗的啊?
我去買鞋子都沒得測驗

紀川 發表於 2010-7-16 13:11:16

報告學長
去年就因貪小便宜拜了一雙MIZUNO過季零碼鞋~不到一千
踩不了幾個月鞋底真的脫膠分離了!
用強力膠奶~剛滿一年~快撐不著了
正在物色新鞋當中
日前小犬建議我購入N牌阿甘鞋....可是平底的能跑嗎?
我看還是跟隨痴人學長的腳歩敗一雙Asics Cumulus 11比較省事
我不想再買強力膠了

cchen3084 發表於 2010-7-16 14:06:39

首先,感謝學長的"專業"評價.:victory:其實學弟現在也有在慢跑,從軍中退伍後中斷不多.現在大概週一至週五下班後
(夏天6PM後,冬天則0530PM後).週六則視情況而定.週日就公休啦.....:titter:
因家�埵酗H在做運動鞋鞋廠上班,所以一些基本的運動鞋概念都有.如區分多功
能鞋,休閒鞋,慢跑鞋等等大約知道.但如您這"專業"的評價則是第一次.請問其功
能是由其鞋子官網上找到的嗎??
在學弟的了解中,Asics是"很專業"的慢跑鞋......
學弟現役慢跑鞋是Brooks,算是美國專業的慢跑鞋,致於包覆性,彈性,學弟認為
不錯.(無法像學長一像有專業的分析....)
現在學弟大約跑2km左右,平均是十分上下....也跟學長一樣是跑農田小路....
其暖身運動也很重要的:)...尤其是到歳數4字頭上下的....:shy:
致於夏天在農田跑步,"蚊子"是很討厭的:mad:.....尤其是田�堶韐*悸漁伬�.....

痴人 發表於 2010-7-16 14:40:16

原帖由 HADES 於 2010-7-16 12:44 發表
不知道學長的腳是去哪測驗的啊?
我去買鞋子都沒得測驗...
致HADES跑友:
關於簡易的雙腳足弓檢測
你可以參考這篇文章的說明
足弓測試
瞭解自己的腳型
是買好鞋的第一個步驟
也是最關鍵的要素:victory:

痴人 發表於 2010-7-16 15:16:01

回覆 7哨 紀川 的帖子

報告紀川學長:
阿甘鞋的外型,很像是復古的平底慢跑鞋
如同後學,文中所貼的那張NB鞋照片
那類鞋痴人覺得很不適合跑步
所以我才稱它是「潮鞋」,適合搭穿牛仔褲或休閒褲當休閒用
長途跑起來,舉步維艱,完全沒有樂趣
還會影響下一次慢跑的動機
膝痛成為最佳藉口....
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致CChen學長:
『請問其功能是由其鞋子官網上找到的嗎?』
是的!
買鞋如同買藥
同一家藥廠生產多種藥品,胃痛不能買降血壓藥吃
雖然它們是同一家藥廠出品
所以許多鞋款,都會強調通過「運動醫學」協會認證
因為鞋子可以矯正腳部的出力角度,進而避免形成運動傷害
故專業跑鞋,不同的鞋款適合不同的腳型
即使相同的鞋型,例如避震型
還會因使用場合又衍生出不同的鞋款
例如馬拉松鞋、練習鞋.....
我們不參加比賽,所以穿著練習鞋最適合,鞋子的壽命也比較長

不管冬、夏,痴人比較喜歡晨跑
人少車也少
尤其日出、朝陽陪跑的感覺
帶來滿滿一整天的活力~~

前陣子改下班跑步回家
馬路的熱氣、車子的廢氣、以及學長所恨的「蚊子」
尤其那顆大太陽迎著他跑回家
我都擔心眼睛會被曬熟,引發白內障病變~~~

真的是年過四十,身體的細節,什麼都要多注意些
:sppt:
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